Перфектен зеленчук за начало на непюреното хранене - тиквени пръчици
Или Начални пръчки за непореста допълваща храна №1
В следващите публикации в блога бих искал да ви запозная с нашите най-добри начинаещи в плодовете и зеленчуците, които K успя да тества откакто започнаха да ядат без пулп.
Начинаещ зеленчук # 1 Тиква
Време е почти. През уикенда най-накрая отново обирахме и изскубвахме плевели и отново можете да ги видите: нашите тикви. В нашия сезонен градински парцел №39 тиквените растения лежат и се разпространяват все повече и повече. Можете да забележите много тикви, които вече са доста големи. Любимите ми, ярко оранжевите тикви и Butternuts на Хокайдо. Трябва да призная, че никога не съм го опитвал. Но с нетърпение го очаквам и ми е любопитно, защото Лена определено ще има готова специална рецепта за мен.
Е, тъй като реколтата е точно зад ъгъла, а единият или другият може също да има сезонна градина или да е отглеждал зеленчуци в собствената си градина, ето полезна информация и рецепта за пръчки за начинаещи за тиква ...
Кои сортове тиква са най-известни?
Хокайдо
Оранжевата тиква Хокайдо е една от по-малките тикви. Тежи около един до два килограма. Кожата на тиквата Хокайдо става мека при варене и може да се яде също. Вкусът му е леко орехов и напомня на сладкия кестен. Можете също да го ядете суров (за вашето бебе може да е трудно или невъзможно).
Butternut/butternut
Скуошът с Butternut е дори по-малък с тегло от 200 грама или повече. Те са с високо съдържание на бета-каротин, което е полезно за очите, кожата и косата. Те също са чудесен източник на витамин С. Ядките, които могат да се консумират сурови или запечени за кратко в тигана, също са здравословни. Те са богати на минерали и фибри, протеини и ненаситени мастни киселини.
Butternut трябва да се бели!
Хелоуинската тиква
Знаете ли, че…
тиквата е богата на калий и ниска на натрий?!
Тиквичките също са от семейството на тиквите?!
най-голямата в света тиква успя да демонстрира обиколка от 5,73 метра и бойно тегло от 1054 килограма?!