Педометър - кой използвате

използвате
  • бивш член
  • 6 публикации
  • от февруари 2019 г.
    • 25 февруари 2019 г. 14:51
    • Здрасти,
      Изпробвах някои стъпкови тестери, използвайки няколко едновременно. Разликите бяха крайни. Частично бяла разлика от 5000 стъпки. Затова просто изберете един и се придържайте към него. Тогава личната статистика също е вярна.
      Реших за фитнес гривната XY. Вълнувам се от това. Работи перфектно. Може да се носи навсякъде, независимо дали като верижка, гривна, на глезена или някъде в щипка на дрехите. И не трябва да зареждам постоянно като интелигентен часовник на всеки 4 дни. Батериите издържат около половин година. О, и той също е водоустойчив.

      С уважение, Моузи

  • 0 0
    • Дебела кучка
    • Активен член
    • 340 публикации
    • от ноември 2016 г.
    • 24 февруари 2019 г. 21:00
    • ftje точно както трябва. Крачкомерът много ме мотивира.
  • 0 0
    • ftje

      Той постига лоши резултати на работа. Не знам дали това е различният начин на ходене, стъпките по мокра, хлъзгава земя в гумени ботуши са различни от тези в нормалния живот. Имам крачкомера си от една година, не го нося постоянно, но имам фази. Знам, че моят „голям“ кръг за скандинавско ходене има около 4500 стъпки (точно това е почти между 4567 и 4594;-)), моят „малък“ 2500. Отнема 4000 стъпки до Алди, до дома на майка ми и на работа По 1000. Има и други начини, по които съм отбелязал стъпките. винаги закръглено до следващите 500. Винаги ми е интересно колко мога да събера, като се разхождам из къщата. напр. около 500 стъпки сутрин, преди да отида на работа. И всяко пътуване до тоалетната носи почти 100 (ходя често, защото пия по 5-6л всеки ден;-)).

      Не мисля, че ще ми донесе голяма стойност, ако имам 100% точен крачкомер. Моят е достатъчен, за да контролира дейността. И когато имам само 9000, така или иначе не изпълнявам допълнителни 1000 стъпки, само за да постигна целта. Въпреки крачкомера, винаги ги записвам. За да бъда честен, малко се забавлявам от хората, които наистина отброяват до последната малка стъпка. дори ако разбира се всеки трябва да го прави, както му харесва. Броячът ми също показва изгорените калории. Съмнявам се в това, както и в тези, които ми показват устройствата във фитнеса. Тъй като Омега пише правилно, за да ги определи, отнема малко повече.

  • 0 0
    • Ели56

    • Почетен член
    • 328 публикации
    • от декември 2017г
    • 15 февруари 2019 г. 12:55
    • Всъщност всички крачкомери имат определени допуски и отчитат неправилно, включително OMRON. OMRON има предимството, че не е в ръката и следователно е по-малко податлив на смущения. Но ако обичате да карате на стоп с крака си (както го правя докато седя), такъв тракер също отчита оживени стъпки. Това е само заради техниката на това как се броят стъпките. Някои устройства имат по-добри алгоритми, други по-лоши. Важно е само те да са последователни сами по себе си.

      Всички часовници/тракери/и т.н. не трябва да се разглеждат като абсолютни, но те дават добра информация за ежедневието и дали един ден е бил по-активен или не (спрямо предходните дни). Тези цели от 10 000 стъпки наистина нямат смисъл според мен. Аз самият съм много активен човек (сега), спортувам 3-5 пъти седмично (бягане, планинско колоездене, силови тренировки) и все още рядко стигам до 10 000 стъпки. Когато прекарам 32 км с моето планинско колело над хълм и долина и преодолея добри 500 м изкачване, моят Garmin Fenix ​​5 не отчита нито една стъпка. Ето защо съм си поставил месечна цел от 12 000 активни калории. Те се определят въз основа на моя пулс и моето движение/или проследена активност. Ако трябваше да плета един час например и по този начин да имам много движения на ръцете, пулсът ми пак щеше да е нисък и по този начин щеше да се измери значително по-малко активни калории (тялото също се движи при плетене и следователно също използва енергия).

    • Активен член
    • 348 публикации
    • от януари 2016 г.
    • 15 февруари 2019 г. 7:12 ч
    • Здравейте,

      Преди няколко дни отново флиртувах с крачкомера Lidl.
      Но аз имах такъв и го върнах, защото просто не беше правилно. Мисля, че той записваше всяко клатене на корема като стъпка. Сега няма да са по-различни, нали?

      Точно, ftje, онзи ден прочетох отзивите с резултата, че не съм поръчал такъв.
      Не искам часовник. Не искам нищо, което да работи с мобилния телефон. Не искам нищо скъпо.
      Може би последното е истинският проблем.

      LG Hjördis

  • 0 0
    • ftje

    • бивш член
    • 23 публикации
    • от февруари 2019 г.
    • 14 февруари 2019 г. 13:43
    • Здрасти,

      Също така искам накрая да преброя правилно стъпките. Опитах няколко неща, но някак си нищо наистина не ме убеждава.
      Намирам нормалния крачкомер за колана или нещо дразнещо, те просто ме притесняват.
      И тогава опитах различни интелигентни часовници (7 броя). Но някак всички те странно броят. Това са разлики до 4000 стъпки на ден. (Имах часовник отляво и отдясно). С други не се движех, просто седях там и плетях и изведнъж имах 2000 стъпки на часовника.
      Освен това батериите в часовниците никога не издържат много дълго.
      Handyapp, така че не искам да броя и със смартфона си, защото не винаги имам телефона си вкъщи.

      Да, и сега въпросът ми към вас. Какъв опит имате, какво е най-подходящо.
      Благодаря предварително.

      С уважение, Глюксшумел

  • 0 0
    • Дани1986
    • Активен член
    • 295 публикации
    • от май. 2014 г.
    • 27 ноември 2017 г. 20:51 ч
    • Sony SmartBand
      Купих го за 16 € * НОВО *, след като потърсих малко. Аз съм много доволен.
      Поръчах 3 панделки да се сменят за 6 €. Аз съм много доволен.