Губите ли мускули, когато спрете протеините
Популярното вярване е, че протеин на прах бъдете нещо вълшебно, което ви взривява по отношение на мускулния растеж. Някои дори ще имат примери, които да цитират от околните. Същите тези хора може да ви кажат това, ако спрете да приемате протеин, тогава ще загубите всичките си мускули. Ето още един мит за културизъм, от който е време да се отървем.
МАГНЕЗИЙ с висока асимилация
Магнезият е основен елемент за човешкото тяло, който спомага за по-добро физическо и мускулно възстановяване и участва в правилното функциониране на нервната система.
Френско производство от Natura Force, френски лидер в натурални и органични хранителни добавки.
От природата черпете силите си. 💪 💪 💪
- Магнезиев комплекс с висока асимилация (цитрат + бисглицинат)
- Уникална бионаличност, много висока концентрация
- Бори се с умората и стреса
- Насърчава съня и възстановяването
- Без вредни помощни вещества/произведено във Франция
- 10% отстъпка с код МУСКУ
Протеиновият прах не е магия !
За да чуете някои културисти, приемането на протеин на прах е не само от съществено значение за изграждането на мускулите, но същите тези протеини също така позволяват "да избухне" за една нощ, да станат много силни и много мускулести. Този вид приказки се срещат много в устата на хора, които не се занимават с културизъм и които не знаят нищо за това. Защото това е мит, предаван от много дълго време чрез реклама.
И все пак протеин на прах са просто храна като мляко, яйца или соя, филтрирани, изсушени и на прах, за да се получи много високо протеинова добавка. Това са много практични продукти за получаване на достатъчно протеини във вашата диета. Но това не стига много по-далеч. Всъщност можете да се справите, без да ядете толкова много протеини чрез солидна диета и ще получите същите резултати.
Протеиновият прах няма да ви накара магически да спечелите тонове мускули. Очевидно, ако не сте яли достатъчно протеин и ако тези добавки са ви позволили да консумирате достатъчно, ще видите разликата по отношение на мускулната печалба. Дори и в този случай обаче не е отговорен протеиновият прах, а приемът на протеини, период.