Печени пилешки гърди с пържени зеленчуци - фабрика за салата

Пържени пилешки гърди и пържени пилешки бутчета в торба за печене са най-простата рецепта за диетичен обяд или диетична вечеря:

Печени пилешки гърди, пържени пилешки бутчета Състав:

  • нарязани филета пилешки гърди или обелени пилешки бутчета (пилешки бутчета не трябва да се филират),
  • сурови зеленчуци на вкус
  • торба за печене

Подготовка:

  1. Просто поставете подправеното месо в плика за пържене, запечатайте го, набодете торбата на няколко места и се насочете към фурната!
пържени
Печени пилешки гърди, печени пилешки бутчета с печени зеленчуци преди печене

Крайният резултат е много мек, ронлив, добавен направени без мазнина диетичен обяд или вечеря.

Просто, препоръчва се и за начинаещи променящи начина на живот начин да се избегнат дори мазни съдове за печене (brrrr ....)!