Епигенетиката е „по-силна“ от генетиката! Доктор Дину
ЕПИГЕНЕТИКАТА е „по-силна“ от ГЕНЕТИКАТА!
Кодът на нашия живот е записан в ДНК в ядрото на клетката.
Азбуката, с която е изписана цялата информация в нашите гени, има само 4 букви: A, C, G и T, съответстващи на 4-те азотни основи: аденин, цитозин, гуанин и тимин, които се подреждат една след друга в 2-те спирални вериги на ДНК.
ДНК веригите, ако се разгънат, ще бъдат дълги почти 2 метра. ДНК е в ядрото на всяка клетка. Единствените клетки, които нямат ядро, са червените кръвни клетки и роговите клетки в кожата, ноктите и космите, защото, за да изпълнят функцията си на по-голямо пространство (червените кръвни клетки да носят повече хемоглобин, а роговите клетки да натрупват повече много кератин и по този начин стават по-твърди), когато достигнат зрялост, тези клетки разрушават ядрото си.
Тази ДНК съдържа цялата необходима информация, която диктува колко съм висока, какъв цвят на очите, косата и кожата ще имам, как работи метаболизмът ми на въглехидрати, липиди и протеини и т.н., включително колко дълго ще живея живот сам чрез изборите, които правя в начина си на живот).
Генът е тази последователност от азотни основи в ДНК, която диктува синтеза на протеин. Човешката ДНК верига има приблизително. 22 000 гена.
Епигенетиката е всички промени, които начинът на живот "насочва" генетиката (генната експресия).
- Ако Genetics е музикалната партитура, Epigenetics е диригент.
- Ако Генетика е пиесата, Режисьор е Epigenetics.
- Ако генетиката е трудна, Epigenetics е софтуер.
- Ако Genetics е електрическата крушка, Epigenetics е превключвателят, който включва или изключва светлината.
Епигенетиката е явлението, което осигурява диференциация на клетките. Всички клетки имат една и съща ДНК, но някои стават мускулни клетки, други нервни клетки или имунологични клетки и т.н. Кой диктува кои клетки стават сърдечни и кои чревни?
Епигенетиката изучава фактори на околната среда (включително диета), които регулират изразяването на информация в гените. Следователно епигенетиката се отнася до всички житейски преживявания, които могат да повлияят на начина, по който работят нашите гени.
Докато генетиката може да обясни част от риска от развитие на болестта на Алцхаймер, епигенетиката има още по-голяма роля при определянето на „съдбата“ на нашето когнитивно здраве.
Изследванията показват, че нашият геном може да се проявява по различен начин в зависимост от факторите на околната среда, които могат да затворят или отворят определени гени, които да бъдат копирани и следователно изразени.
Лошата диета, заседналият начин на живот, замърсяването, химикалите и хроничният стрес, както психически, така и физически, могат да повлияят на гените както на ембриона, така и на възрастните хора.
В каквато и среда да се намираме, от матката до тялото на неангериан, който е претърпял влиянието на факторите на околната среда, насърчавани от определен начин на живот, ние постоянно сме обект на епигенетични промени в генома си.
Няколко епигенетични процеса/механизма определят кои гени да бъдат активни или потиснати (по активен смисъл е възможно да бъдат прочетени, копирани и позволени да синтезират протеини или да се проявят според информацията, записана в ДНК).
Основните епигенетични механизми са: ДНК метилиране, ацетилиране и фосфорилиране на хистони (протеини, върху които е обвита ДНК) и микро-РНК намеса.
ДНК метилирането е добавяне на въглероден атом + 3 водородни атома (СН3) към базовите двойки цитозин - гуанин в ДНК веригата (така наречените CpG острови).
Това метилиране може да затвори ген, което означава, че генът вече не може да бъде копиран от информационната РНК, която извлича информацията от ядрото и я пренася в цитоплазмата, особено към рибозомите, които са растенията за синтез на протеини в клетките.
Промяната в разпространението на метилирането в определени региони на неговата ДНК е замесена в процеса на стареене и изглежда е особено свързана с невродегенеративни заболявания като болестта на Алцхаймер.
Например, недостигът на витамини от група В и особено на В12 (кобаламин) и В9, наречен още фолат (фолиевата киселина е синтетичната форма), може да бъде следствие от нарушена, дефицитна диета (липса на тези витамини).
Този дефицит на витамини, заедно с подобни, може да бъде основен фактор, допринасящ за промяната на процесите на метилиране, предизвиквайки отклоняващи се поправки в ДНК и по този начин насърчавайки деменцията.
Фосфорилирането на хистон е друг епигенетичен процес, чрез който ДНК веригата се затяга върху макарата с 9 хистона и по този начин информацията вече не може да бъде копирана от тази област (ген).
Микро-РНК е третият най-важен тип контрол на генната експресия (епигенетичен механизъм). Той има ролята да реже "грешките" при копиране на информация, подобно на LED клавиша (от "изтриване" = изтриване).
Епигенетичните механизми (от които изброихме само 3) са под влияние на начина на живот: диета (напр. Броколите съдържат сулфорафан, който е много богат на метилови групи, необходими за метилиране на ДНК), физическо движение, почивка, контрол на стреса, чист въздух, слънчева светлина, вода (вътрешна и външна).
ТАКА, КАК ЖИВЯ, Е ПО-ВАЖНО ОТ ТОВА, КОЕТО НАСЛЕДЯВАМ!
На изображението имате само информацията от една хромозома от 46, специфични за здравия човек.
Последователността от букви a, c, g, t формира информацията във всеки ген.
На хромозома 21 има 243 гена, но изписването на последователността от 4-те букви (азотни основи) отнема 1470 страници с малък шрифт и без интервали.!
Снимката е направена от мой колега (доцент по докторска степен по диабет, хранене и метаболитни заболявания в Института по диабет Н. Паулеску в Букурещ), който позира за тома, съдържащ цялата информация за хромозома 21, том, намерен в Института Швейцарска биоинформатика.
Всъщност тези изображения са наистина изумителни! Ние сме резултат от информация, която е химически кодирана и е повлияна от поведения, обусловени от друга информация! ...