Печене на отслабване • Диета • Здраве • Дайджест на читателите

В днешно време чувате само за опасностите от слънчевата радиация, въпреки че има една може би изненадваща полза: тя ви помага да отслабнете

  • отслабване

Свързани статии

Ако ви е трудно за да се отървете от излишните килограми, не боли да зареждате с витамин D. Изследователите казват, че укрепващият костите „витамин от слънчева светлина“ играе важна роля в борбата срещу затлъстяването.

Д-р Шаламар Сибли, асистент в Медицинския факултет на Университета в Минесота, вярва, че нивата на витамин D в организма могат да предскажат способността за отслабване. - Ако диете с недостатъчно витамин D, нискокалоричната диета за намаляване на теглото може да не е ефективна.