Печена тиква със сос Tahini

тиква

Вкусна рецепта за скуош с домашен зеленчуков сос !

Подготовка: 15 мин
Готвене: 45 минути

Съставки за 4 човека

  • 2 тиква скутер
  • 80 г пюре от тахан или сусам (5-6 с.л.)
  • Билки от Прованс
  • 1 скилидка чесън
  • Зехтин
  • Сокът от лимон
  • Сол и черен пипер

Подготовка

Загрейте фурната до 180 ° C.
Нарежете тиквата на ивици. Поставете в съд и поръсете обилно със зехтин и поръсете с трева от Прованс, подправете със сол и черен пипер на вкус. Печете 45 минути.
Комбинирайте тахановия сос със счукан чесън и около 2 с.л. до s. зехтин, лимонов сок и 100 мл вода. Резерв.
Сервирайте филийките тиква със соса тахан.

Забележка: Добавете леща за ястие с пълна консистенция

Ние също ви съветваме

Изборът

Най-добрите книги и хранителни добавки, избрани за вас от NUTRIVI, хранителния магазин.

Открийте магазина

Също и за откриване

Открийте вкусните ферментирали рецепти на ShiraBio.