Печат - Жена Начин на живот, хилядолетна наука, общовалидна практическа традиция - ЙОГА
Древен йогически трактат, TANTRA SARA, гласи:
„Над тези, които не знаят, са тези, които намират или четат;
Над тези, които намират или четат, са тези, които запомнят;
Над тези, които запомнят, са тези, които разбират;
Над тези, които разбират, са тези, които кандидатстват;
Над кандидатите са тези, които получават резултати;
Над тези, които постигат резултати, са тези, които, постигайки успех, придобиват паранормални сили;
И над тези, които придобиват паранормални сили, са тези, които постигат Абсолюта, придобивайки Мъдростта, чрез която всичко става възможно. ".
С известно разочарование установих, че в Кишинев няма (или не го намерих) клуб YOGA, където всичко се случва на румънски и вие чувствате, че сте сред хората, които виждат нещата в същата светлина като вас, като по този начин трябва да се огранича до практиките, които провеждам у дома от години и които ми правят добро.
В същото време тук открих, че все повече хора избират да практикуват ЙОГА, или за да поддържат форма, или за да си възвърнат здравето, или за постигане на емоционален баланс и хармония, или за да и подобряване на умственото представяне, или за изследване на очарователна ориенталска традиция. Успехът на YOGA на Запад се основава на изключително дълбока хилядолетна традиция. ЙОГА е истинска наука, описана в хиляди специализирани трактати; ако различните клонове на системата YOGA се преподават като предмети в университет, той трябва да има много факултети и департаменти, които да покриват цялата сложност на тази система. Истинските ценители на системата YOGA често се оплакват от нейното популяризиране на Запад, където понякога YOGA се представя като проста система за физическа гимнастика или напротив като система от псевдорелигиозни вярвания.
Сложността на системата YOGA не трябва да бъде пречка за тези, които искат да започнат да я практикуват, а гаранция, че са избрали система, която може да им предложи изключително много във всички аспекти на живота им. Практиката на YOGA постепенно води до по-балансиран, хармоничен и по-мъдър начин на живот, който включва, наред с други неща, здравословна диета (йогите са лактовегетариански), спазване на моралните принципи (наричани в YOGA YAMA и NYAMA), подход към естествените терапии за решаване на проблеми. здраве, перфектен контрол на половата функция (т.нар. сексуална континенция) и др. Действителната йогическа практика включва предимно четири елемента: пози на тялото, упражнения за ритъм на дишане, релаксация и медитация.
Допълнение на времето Жена