PCOS и тегло - форумът за IVF, осеменяване и асистирана репродукция

Съобщението не е прочетено от Картофи »04 април 2017 в 19:54

форумът

Здравей, петте !

Надявам се, че всички сте добре
Търсих и търсих тема, подобна на моята, но без резултат. Така че отивам тук с надеждата да не дублирам.

Обявен съм за OPK преди няколко години. Установен на 12-годишна възраст и оттогава наднормено тегло, моите цикли са много дълги и никога са били редовни. Те са около D100. (Ами поне през лятото често бях тих)
Тъй като желанието на бебето е по-голямо, ние го приехме много сериозно. Съпругът ми се отказа от пушенето за 5 месеца (с надеждата, че това ще помогне на тератоспермията му) и аз съм много внимателна с теглото си.
Когато казвам много бъдете внимателни, защото защото започнах да готвя всяка вечер, балансирана с добри продукти. Ставам рано 3 дни в седмицата, за да правя 1:30 интензивен спорт (кардио, мускулна) и тъй като теглото ми винаги е било проблем и че съм виждал безброй диетолози/ендокрино/диетолози, знам, че се храня правилно и балансирано. Зеленчуци при всяко хранене, минимизирам лошите мазнини и лошата захар и определено се отказах от закуската.

Въпреки всички тези промени (и обещавам ви, че бях започнал много далеч), аз не губя толкова, колкото би трябвало. Разбира се, издухвам малко, но това е необичайно бавно. И без видима причина взимам няколко грама. Това е изтощително и деморализиращо.