Парна медицина Пара, терапевтичен агент
Парна баня е прост метод за втвърдяване на тялото, но също и за приготвяне на храна
Един прост и евтин метод за детоксикация и релаксация е парната баня. Силата на парата е двигателят, който движи не само машините, но и човешкото тяло. Насърчава кръвообращението и елиминирането на токсините, лекува респираторни заболявания, но също и тези на кожата. Обикновената пара от вряща вода или в комбинация с различни растения е метод на терапия, колкото е стара, толкова и ефективна.
Парна баня, лек за респираторни заболявания
Предупреждения за сърдечни
Когато искате да добавите към водата и растенията за терапевтични цели, можете да използвате: розови листенца, лайка, лавандула, градински чай, слез, сандалово дърво, лимон, хвощ, мащерка, показан особено за тези с кожни заболявания, хипертония и сърдечно-дихателна дисфункция, но също така и за релаксация. Важно е използваните етерични масла да са 100% натурални и количеството им да не е в излишък, защото те са много силни и могат да предизвикат дразнене. Когато пара вкъщи без специално устройство, трябва да обърнем внимание на температурата на парата - ако са прекалено горещи, можете да изгорите. Сърдечно болните могат да вземат парна баня, но с повишено внимание. Добре е да се постави студен компрес върху сърцето. Пулсът не трябва да надвишава 130-135 удара в минута. Ако по време на процедурата пациентът се оплаква от мудност, банята се прекъсва. Сауната има ефект на втвърдяване на тялото срещу настинки и облекчаване на невровегетативните нарушения. Въпреки това, изглежда, мъжете им навредят, ако бъдат малтретирани. Парната баня може да предизвика временна импотентност и да намали жизнеността на сперматозоидите.
Полезни пари за кожата
В търговията има все повече параходи. Това е много по-здравословен метод от пърженето или варенето. Силата на парата пържи зеленчуците и плодовете, а загубата на витамини и минерали е много малка. Цветът на храната се запазва непокътнат, както и ароматите и хранителните вещества. Паренето също е идеално за пиле и риба, тестени изделия, плодове, морски дарове, яйца, ориз, сладкиши. Не е нужно да използвате никакви мазнини, така че този начин на приготвяне на храна е много подходящ за тези, които са на диета. Можете да приготвяте на пара почти всеки вид зеленчук, с изключение на кореноплодните. Нарежете зеленчуците на еднакъв размер, така че да проникнат равномерно. Яде се веднага след кипене. Към ситото се добавят шепа ароматни зеленчуци (босилек, магданоз, копър). Като се има предвид, че сме в средата на лятото и искаме да избегнем топлината в кухнята, парната печка е идеална. Състои се от няколко отделения, което прави възможно готвенето на няколко вида ястия едновременно. Уредът е снабден с тава за събиране на сок, която може да се използва повторно за приготвяне на супа, сос. Ако свикнете да използвате пара в ежедневната си диета, със сигурност ще бъдете по-здрави.
От парна сауна до парна сауна
Сауната е от финландски произход и всъщност представлява парна баня, която има за цел да увеличи изпотяването. Това е техника на възраст 2000 години, която е широко разпространена по целия свят днес. В момента обаче родината на сауната има най-много сауни в света: 1 400 000, с население от пет милиона. Всеки финландец използва сауната веднъж седмично. Дори и най-бедните имат проста домашна парна система. В древни времена сауната е съществувала под формата на наклонени ями, където се е палел огън, димът е изтичал през комина. С течение на времето техниката се е развила чрез разстилане на „каюти“ в стволовете на дърветата. В края на XI век подобни сауни по дърветата са били доста разпространени в края на горите. До края на 19 век единствените използвани са димните сауни. Едва през 20-ти век камъните се поръсват с вода и по този начин идва това, което днес наричаме парна сауна.
Видове парни бани
* Caldarium - румънска парна баня
* Хамам - турска парна баня
* Баня - руска парна баня
* Темаскал - мексикански залив
* Ирландска парна баня
* Тилариум - комбинация от традиционна сауна и умерена парна баня.