Панирана риба, Cordon Bleu ... как да изсветлите галета Femme Actuelle The MAG

bleu

Добавете тази статия към любимите си, като кликнете върху този бутон !

Хрупкави, както желаете, но твърде пълни, панирани продукти не са панацеята за отслабване! За да приготвите по-здравословна домашна галета, открийте нашите хубави малки съвети.

Бъдете информирани

„Можеш да хлябаш умно“, това уверява Кеда Блек, успешен кулинарен автор, от самото начало в последната си книга, пълна със здравни съвети „Changer d´assiette“ (издание Marabout). Тя ни дава своите пет най-добри диетични галета.

. Галета : чао чао това на супермаркета, защото винаги имаме остатъци от хляб, който можем да рециклираме. Застоялият хляб се смесва в кухненски робот и се подправя със сол, черен пипер и чили. Допълнително в традиционните галета за домашно приготвени пилешки хапки (децата ще го харесат!): Потопете в разбито яйце, след това в домашно приготвени галета, след това повторно натрошете в яйцето и галета, преди да покафенее всичко в тиган. Друг съвет от Keda Black: овкусете домашните си галета с пармезан (в умерени количества! Само за да добавите вкус ...). Той е безупречен за телешки котлети.