Паническа болест - така че победете! Аптеки БЕНУ

Свързани симптоми:

Симптоми и лечение на паническо разстройство

бену

Паническата атака настъпва внезапно, придружена е от изключително силно чувство на безпокойство и е придружена от симптоми на органи. Паническото разстройство може да бъде наследствено, но много от тях могат да се развият без никаква фамилна анамнеза.

Най-честите симптоми на паническа атака

  • ускорен сърдечен ритъм
  • изпотяване, треперене
  • задушаване, задух
  • болка в гърдите
  • кнедли в гърлото
  • гадене
  • виене на свят, несигурност
  • чувство на припадък, страх от припадък
  • страх от загуба на самоконтрол
  • страх от смъртта
  • изтръпване
  • безчувственост
  • студени или топлинни вълни

Паническото разстройство се диагностицира от лекар, ако припадъците се появят неочаквано и многократно или ако страхът от следващия припадък продължи един месец след пристъпа.

Спонтанна паническа атака

Многобройни проучвания показват, че пациентите със „спонтанна” паника са свръхчувствителни към хипоксия и нарастващи нива на въглероден диоксид във въздуха. Техният дихателен център е склонен към „фалшиви аларми“, тоест задейства временно спиране на дишането, ускорява се в отговор на него и дори кара забързаното дишане, носейки със себе си и други симптоми. В случай на спонтанна паника, тревожността следва само пристъпа, но не е причината. Пациентите казват, че атаката ги удря като гръм от ясно небе.

Предвиждаща паника

Друг вид паническа атака, т.нар изпреварваща (изпреварваща) тревожна атака, в който момент пациентът чака със страх, когато настъпи припадъкът, и това съзнание предизвиква у него толкова силно безпокойство, че всяка провокативна ситуация (пътуване, самота и др.) може да го предизвика. Предвидимата паника се характеризира по-малко с дихателни симптоми, много по-интензивна тревожност, паника, страх.

Методи за преодоляване на паническо разстройство

Редовно упражнение

Интензивните упражнения на седмична база се препоръчват специално за облекчаване на симптомите. Ендорфинът, отделен от интензивни упражнения, е полезен сам по себе си, но поне толкова важен за намаляване на повишените сърдечно-съдови рискови фактори, които най-често присъстват при пациенти с паника.