Панчакарма, аюрведичният ритуал за премахване на токсините от тялото

Panchakarma, петстепенен аюрведичен процес за пречистване на тялото.

аюрведичният

От редакцията

Публикувано на 12/09/2018 в 14:45, актуализирано на 15/09/2020 в 07:44

Натрупвайки токсини, усвоена храна и други вредни вещества, тялото ни може в крайна сметка да се насити. За да го освободи от тези тежести, които оказват влияние върху нашето физическо здраве, но също така и върху нашето психическо и психологическо състояние, Аюрведа предлага използването на панчакарма, процес на пречистване, основан на пет конкретни стъпки.

Панчакарма, определение

Произведен от санскрит "панча", което означава "пет" и "карма", което означава "действие", терминът "панчакарма" обозначава действие на пречистване. Той се основава на петстепенен процес, препоръчан в Аюрведа, традиционно лекарство от Индия, което е на повече от пет хиляди години. Аюрведичната медицина съветва детоксикацията на тялото четири пъти годишно, при всяка смяна на сезона. Панчакарма може да продължи от няколко дни до няколко седмици в зависимост от вашето физическо и психическо състояние. След това излекуване токсините се източват, тялото се пречиства и храносмилателната система е в добра форма.