Палео за начинаещи 30-дневно предизвикателство и 55 вкусни рецепти ebook
Няма коментари
Напишете първия коментар за „Палео за начинаещи: 30-дневно предизвикателство и 55 вкусни рецепти“.
С помощта на диетата от каменната ера за по-здравословен живот, включително 30-дневно предизвикателство!
Дългосрочно тънък, здрав и здрав. който не иска това?
С палео диетата можете да направите правилна и важна стъпка точно в тази посока.
С помощта на диетата от каменната ера за по-здравословен живот, включително 30-дневно предизвикателство!
Дългосрочно тънък, здрав и здрав. който не иска това?
С палео диетата можете да направите правилна и важна стъпка точно в тази посока.
Дреболии/удоволствие на квадрат
Оливер Брачат, Торстен Хюлсман
Вместо 12,95 € 19
Готвене за Поли
Anja Fleischhauer, Markus Eckstein
Dolci/Trend Cookbooks Vol. 15
Мед - здравословно удоволствие
Мъжете, храната и аз
Натали Кир Де Монфолет
Игра/Най-популярните рецепти
Печено/Най-популярните рецепти
Великден/Най-популярните рецепти
Съдилищата и тяхната история
Стилни новогодишни рецепти за Thermomix
Аспержи и ягоди/Нашите 100 най-добри рецепти
Науман и Гьобел Верлаг
Вместо 16. 90 € 19
Сега е лека закуска!
Ute-Marion Wilkesmann, Barbara Sedelmaier
Яхнии/най-популярните рецепти
100 ястия на фурна - риба
Днес тестени изделия
Палео за мързеливи: Готварската книга за професионалисти и заети хора
- Описание на продукта
- Видео
- Авторски портрет
- Помощ за електронна книга
- Библио. Информация/подробности за продукта
- Семейно споделяне
С помощта на диетата от каменната ера за по-здравословен живот, включително 30-дневно предизвикателство!
Дългосрочно тънък, здрав и здрав. който не иска това?
С палео диетата можете да направите правилна и важна стъпка точно в тази посока.
Палео диетата не е диета, а промяна в диетата, която се основава на диетата на нашите предци от каменната ера.
Това означава, че диетата се състои предимно от зеленчуци, плодове, риба, месо, яйца, ядки и семена. Избягват се преработените храни, както и захарта, бобовите растения, зърнените култури и в по-голямата си част млечните продукти.
В съвременния свят броят на хората, страдащи от т.нар.
Доказано е, че палео диетата може да има положителни ефекти върху тези заболявания и свързаните с тях симптоми.
Това се дължи главно на факта, че тези заболявания имат общ знаменател: Една от причините за такива заболявания е латентното възпаление, което се насърчава от високите нива на инсулин, високата консумация на лоши мастни киселини, дефицита на микроелементи и антиоксиданти.
С палео диетата сме в състояние да дадем на тялото си всички важни хранителни вещества, докато се справяме без отрицателните свойства на нашите „модерни“ храни.
Вместо да използваме медицина и фармация за борба с нашите заболявания, можем да използваме Палео за борба с източника на тези злини.
Прочетете важни и интересни факти за палео диетата в тази книга и започнете свое собствено пътешествие към по-здравословен живот с помощта на 55 вкусни рецепти.
Хранете тялото си обратно с храната, за която е създадено!
В тази книга ще научите.
- Кои храни са "палео".
- Как трябва да изглежда оптималното палео хранене.
- За какво да внимавате, когато променяте диетата си.
- Как да се борим с всички първоначални странични ефекти.
- Нещо за наситените и ненаситените мазнини.
- Защо мазнините са по-добри от тяхната репутация.
- Как да започнете първите 30 дни на Палео.
и много повече.
Решени да направите голяма услуга на здравето си? Тогава не чакайте повече и вземете ръцете си сега!