Палео сос за повишаване нивата на тестостерон

Ето един сос, който съдържа в големи количества всички хранителни вещества, необходими за производството на тестостерон. Следователно този палео сос е интересен, когато искате да имате всички хранителни вещества, необходими за производството на тестостерон след интензивен спорт.

нивата

За да изгради тестостерон, тялото се нуждае от минерали и хранителен холестерол. Една трудност е да имате достатъчно диетичен холестерол, без да консумирате твърде много мазнини (което може да насърчи натрупването на мазнини).

Тук яйчният жълтък е много интересен. Съдържа в големи количества (спрямо броя на калориите) всички необходими хранителни вещества (хранителен холестерол, мастноразтворими витамини и минерали) за производството на тестостерон. Яйчният жълтък също придава много добър вкус (затова той е в основата на много сосове и дресинги).