Да стоите седнали е вредно за задните части
Добавяне към Getty Favorites
Клякания, удари, издигане и други класове по глуте, ще направим всичко, за да имаме мускулест задник, който да се състезава с Бионсе и Риана, точно това. Но всички наши усилия, цялата ни мотивация и всички онези потни вечери, когато можехме да отидем на кино, щяха да бъдат пропилени. Всъщност Тел Авивският университет току-що показа, че времето, прекарано в седнало положение, влияе върху наддаването на тегло в седалището.
Ясно е, че цялото време, което прекарваме в седнало положение, помага да разширим задната ни страна. Според изследването, публикувано наскоро в медицинското списание Biophysical, мастната тъкан би укрепила и спечелила повърхност, когато е под продължително налягане. Разбира се, в противен случай би било твърде добре, мускулите правят обратното.