Палео рецепти
The Палео диета става все по-популярен в Германия. Предполага се, че по-често срещаният термин „Диета от каменната ера“ е дал на хранителната програма необходимото признание, така че все повече и повече хора се хранят според нея. Но кои рецепти са подходящи за палео? И как можете просто да направите неподходящи ястия като хляб или кифли, подходящи за палео, в храна от каменната ера? Ние имаме най-доброто Палео рецепти и представете вкусни палео ястия и закуски за всяко време на деня. И винаги помнете: Хората от каменната ера от по-рано със сигурност биха ревнували, ако могат да ядат такива страхотни ястия:-)
Палео рецепти за закуска
По-специално германците обичат да ядат мюсли, хляб, кифлички или всякакъв вид сладкиши за закуска. Нали? И точно в това е проблемът, тъй като на закуска с палео не се допускат хлебчета. Ето защо тук често има най-много проблеми. Какво трябва да закусите сутрин? Тук ще намерите голям брой различни рецепти за закуска, които са палео-подходящи и които ще ви накарат апетита рано сутрин.
Палео рецепта за палачинки
да точно, ето рецепта за
изключително вкусна основа за палачинки за
за 6 палачинки или
за 3 палачинки според Палео
blog.paleosophie.de или www.chefkoch.de
Омлет обвивка
но предпочитайте вкусна рецепта за в движение
отгоре без крема сирене и гауда. Също толкова вкусно!
www.kuechengoetter.de
Сладки картофи с бекон и яйца
Изглежда по-интересно, отколкото си мислите.
Вкусът е вкусен и ви кара да се чувствате сити
www.chefkoch.de
Палео пица
Поне веднъж месечно огладнявате за пица. Как работи с Палео? Няма проблем, тук ще намерите правилните рецепти
Палео пица
Със салам, май, гъби
Почти като оригинал
www.urgeschmack.de
Пица с пържено яйце
Готино, защо съществуват?
не е нормално при италианците?
Към рецептата
www.urgeschmack.de
Палео пица с лук
основата от ядково брашно изглежда страхотно, но е така
всъщност вкусно
www.urgeschmack.de
Палео десертни рецепти
Вярвате или не, Палео има вкусни десерти! Всички рецепти са без зърнени храни, без глутен и без лактоза. Следващото видео със сигурност ще ви даде кратко впечатление за вкусните палео десерти. След това, разбира се, има и съответстващи връзки:-)
С зареждането на видеоклипа приемате политиката за поверителност на YouTube.
Научете повече
Първобитната книга за десерти
Тази готварска книга е нашата абсолютна препоръка за Палео
и не трябва да липсва в нито едно домакинство на Палео!
Палео рецепти за торти
РЕЦЕПТИ ЗА ТОРТА за Палео. Не работи, нали? Разбира се ... Мислите ли, че хората от каменната ера в миналото не са имали клюки за кафе?;-) Така че определено има начини да направите изключително вкусни торти и печени изделия без пшенично брашно. И вярвайте или не, наистина е вкусно и изглежда изключително апетитно. Затова се отървете от снимките на грозни сладкиши за нула време, защото следните рецепти ще ви докажат, че грешите:
Торта с течна сърцевина.
Палео шоколадово суфле
Към основната рецепта >>>
Палео шоколадова торта
без млечни продукти, без лактоза и без глутен.
Вкусна рецепта, приятно представена във видеото
www.youtube.de
Пале ябълков пай
Германска торта, интерпретирана по американски
под формата на кифла
civilizedcavemancooking.com
Торта от палео ядки
но беше малко сухо при нас ...
Първоначално се пече в чаша тук
www.urgeschmack.de
Палео брауни
Брауни са торти в най-широкия смисъл, нали?
Ето една английска рецепта
steakandsass.com
Палео палачинки
Палачинките всъщност принадлежат ли към семейство торта?:-)
Във всеки случай тази рецепта е без брашно,
мляко и захар
www.youtube.de
Палео рецепти за сладолед
Следващите рецепти са за сладолед в палео стил. Добре, бихте могли да кажете нахално, че просто замразявате вода, но тя може да бъде и вкусна, както показват следните сладоледи от Палео:
Сладолед от манго от боровинки
английска рецепта. Когато го направихме
Но е по-вероятно да е копирал
лилаво и не като на снимката
civilizedcavemancooking.com
Рецепти за палео бисквитки
Палео спекулус
вкусно не само за коледния сезон!
Към видеото за готвене
www.youtube.de
Бисквитки с торта от моркови
половин торта половин бисквитка
Английска рецепта
civilizedcavemancooking.com
Палео коледни рецепти
Шоколадова бисквитка, столлен и малинов очи
Три рецепти на една страница
blog.paleosophie.de
Палео десерт
Намерихме толкова много вкусни рецепти, че просто искаме да изброим несортирани тук
Палео шоколадов пудинг
За всички фенове на пудинга: Без захар, глутен и зърнени храни,
но със страхотен вкус
Извършено изключително бързо. С какао, банани и изсушен кокос
www.youtube.com
Шоколадов мус с авокадо
Звучи гранично, но резултатът
е представителен
Ето английската рецепта за смелите
www.pasturedkitchen.com
Палео ябълкови клинове с канела
и кокосови люспи.
Към относително простата десертна рецепта
www.youtube.com
Топки от палео марципан
вкусно и лесно.
Към рецептата
gostoneage.com
Палео: разрешени храни
В обобщение, следните храни са палео-подходящи за смилане от стомаха без проблеми:
Риба, яйца, всякакви меса, зеленчуци, плодове, ядки и билки.
Палео: Забранена храна
И тук можете грубо да структурирате храната.
- Всички зърнени храни и брашна са неподходящи за палео (т.е. особено печени продукти и тестени изделия).
- Бобовите растения също не са разрешени, тъй като съдържащите се в тях лектини са вредни за организма.
- Млечни продукти като сирене, кисело мляко, мляко и др. Също не трябва да се консумират. Изключение прави маслото, което дори е полезно за човешкия организъм.
- Без захар
Само си представете, че се намирате в девствен пейзаж с буйна природа и се храните с това, което природата ви е предоставила. От последната ми ваканция обичам да си представям Канада;-) И така, и тук са подходящите рецепти, защото само парче месо със зеленчуци все пак би било малко скучно. Палео рецептите също могат да бъдат сложни. Можете да намерите подобни диети и правилните рецепти на адрес