Палео е пътят към здравето през целия живот

Вашето здраве е важно за нас! Ето защо привлякохме много експерти в блога, за да хвърлят светлина върху Палео от всички негови аспекти от гледна точка на здравето: Тук ще намерите фактите за съня, слънчевата светлина и правилната стойка. Знаете ли, че твърде многото седене намалява продължителността на живота ви? Или защо ходенето бос може да излекува болките в гърба? Ние също така разглеждаме различни заболявания на цивилизацията и разглеждаме как палео диетата влияе на неща като високо кръвно налягане, затлъстяване, изгаряне или астма. Верен на девиза „Да бъда здрав беше най-доброто решение, което някога съм взимал“, ние ви даваме идеи как можете да се върнете към корените парче по парче. Тук можете да очаквате интервюта, най-новите проучвания, както и основни познания за това как работи нашето тяло.

здравето

Статии по темата

Бъдете здрави, вместо да получавате - или първо трябва да боли?

14 юни 2019 г. // от Аня Вагнер

Скъпи човече, да точно ти - там пред екрана - трябва да поговорим. За теб и мен. Тези въпроси ме занимават интензивно от известно време: Was. Повече ▼

Защо тиреоидит на Хашимото е лечим

15 февруари 2019 г. // от Аня Вагнер

Тиреоидит на Хашимото - какво моля? Това се случва с мнозина, когато за първи път чуят името на болестта. Смятаме, че е време да се справим с болните. Повече ▼

Изграждане на чревна флора - съвети за здравословен микробиом

14 януари 2019 г. // от Аня Вагнер

Надут корем, постоянна коремна болка или други проблеми с храносмилането са познати и досадни симптоми? Искате да промените това и в същото време да направите нещо за него. Повече ▼

Признаци на възпаление в организма: диагностика на възпаление

3 август 2018 г. // от Аня Вагнер

Стигаме направо до въпроса и правим следната хипотеза: Всяко (хронично) заболяване се основава на възпалителни процеси. Дори тази хипотеза просто да се изплаши. Повече ▼

10 съвета - просто отслабнете здравословно

31 декември 2017 г. // от Аня Вагнер

Отслабнете по здравословен и лесен начин - най-добре е да свалите килограмите бързо. „10 килограма за 3 седмици“ - диетите обаче често обещават само едно. Повече ▼

Здравословен ли е студеният душ? Ползите от студената термогенеза

Редовно ли се борите с настинки през студения сезон? Замръзвате ли бързо и често имате студени ръце и крака? Докато често не сте изтощени и уморени, дори сутрин след де. Повече ▼

Има ли перфектна диета Хашимото?

25 октомври 2017 г. // от Аня Вагнер

Нека храната бъде вашето лекарство - гръцкият лекар Хипократ направи това изявление около 400 г. пр. Н. Е. И може да знаете опита. Повече ▼

Диагностициране на Хашимото: симптоми и причини

25 октомври 2017 г. // от Аня Вагнер

Малък, незабележим и само около 20 g тегло - това е един от най-натоварените органи, произвеждащи хормони в тялото: щитовидната жлеза. Въпреки малкия им размер бъде. Повече ▼

Без противозачатъчни хапчета, разбира се

19 юни 2017 г. // от Аня Вагнер

Колко независим и здрав наистина можеш да бъдеш, ако приемаш хормонална добавка всеки ден? Ако хапчето е предписано и взето твърде бързо без F. Повече ▼

Автоимунно заболяване: как палео диетата помага

Все повече хора страдат от факта, че имунната им система всъщност „атакува“ и „унищожава“ здравите части на собственото си тяло. Последствията са. Повече ▼

Какво помага при метеоризъм, подут корем и подуване на корема?

21 април 2017 г. // от Аня Вагнер

Няма въпрос: подуването не е точно добра форма! Но защо всъщност е така? Не е ли част от нормалното и здравословно храносмилане, че храносмилателните газове (coll

Палео: Разтворът за непоносимост към лактоза?

5 февруари 2017 г. // от Аня Вагнер

Имали ли сте вече коремна болка, диария и метеоризъм след консумация на мляко и други храни, съдържащи лактоза? Всички тези симптоми. Повече ▼