Бърза гроздова диета

struguri.jpg

бърза

Когато чух за този режим, бях сигурен, че той няма да даде обещаните резултати. За гроздето знаех, че те са забранени плодове при диети. Но след като видях колко ефективна е тази диета, бързо промених решението си.

Гарантирано, спазвайки тази диета, стриктно спазвано, само след три дни ще свалите два килограма и половина, а ако искате да отслабнете повече, трябва да спазвате диетата в продължение на една седмица. За 7 дни ще отслабнете с 5 кг.

Предимството на тази диета е, че няма да гладувате. Можете също така да ядете риба, млечни продукти и пиле. И така, тя е доста пълна.

Гроздето осигурява добра хидратация на тялото, докато захарите в гроздовия състав бързо утоляват глада ви. С тази диета не само ще отслабнете, но и ще детоксикирате тялото си.

Ден 1

Закуска: 100 грама извара с ниско съдържание на мазнини, две филийки черен или грехам хляб и 200 грама грозде.