BGPR сърдечни групи в Берлин - Въведение за здравословното хранене

Диетата оказва голямо влияние върху нашето благосъстояние. Той не се използва само за основен прием на храна, но преди всичко означава удоволствие и радост. С балансираното хранене правите важен принос за вашето здраве, тъй като видът диета, който ядете, може да повлияе на метаболизма и теглото ви. Това означава, че здравословното хранене също е важна част от вашата терапия.

По-нататък бихме искали да ви покажем как може да изглежда здравословното хранене и защо е важно на първо място - на теория и на практика:

В теоретична перспектива ще научите как функционира човешкият метаболизъм и кои метаболитни нарушения съществуват. С това е свързан въпросът какво правят отделните хранителни компоненти в организма. Също така ще изясни защо диетите не са подходящо средство за успешно отслабване.

Разделът с практическа информация за здравословното хранене накрая ви предлага обширни и практически съвети за това как може да изглежда здравословното хранене.

---