Палачинки, да! но вместо това, което Рецепти

Палачинки, да! но вместо какво ?

Съставки за 1 човек:
1 яйце + 80 г брашно + 125 мл мляко + 50 мл вода + подсладител + 1/2 см ванилия

рецепти

позволява ви да направите 3 или 4 палачинки.

Тези палачинки бяха вкусни! С удоволствие споделям рецептата за моето тесто:

- 80гр брашно
- 125 мл обезмаслено мляко
- 50 мл вода
- пипер
- магданоз, чесън и лук (смлян - замразен магданоз)

дава 3 хубави пикантни палачинки (с рукола, ням!)

БЛАГОДАРЯ SAB;): -q
Менюто изобщо не ми хареса тази вечер. изведнъж ще се забавлявам: P

На ваше място, ако искате да изядете всички палачинки, бих изрязал вечерните или обедни нишестени храни, половината млечни продукти и само половината протеин.
Защо не си направите меню за палачинки с:
- палачинка с шунка (50гр) и гъби, доматен сос
ИЛИ - пушена сьомга + спанак креп (или фондю от праз).

- палачинки с ябълково пюре.
ИЛИ-крепчета с малини, приготвени за няколко минути.

Бон аппетит и преди всичко късмет !

  • "
  • ‹Пред.
  • 1
  • Следващия ›
  • "

Намерете фигурата си, като промените хранителните си навици

Опровержение

ПРЕДСТАВЕНИТЕ СВИДЕТЕЛСТВА СА ОТ ИНДИВИДУАЛНИ ОПИТИ. ТЕ НЕ СА ХАРАКТЕРИСТИКИ ИЛИ ГАРАНЦИИ И РЕЗУЛТАТИТЕ МОГАТ ДА РАЗЛИЧАТ ОТ ЧОВЕКА НА ЛИЦА. Както при всяка програма за ребалансиране на диети, КОНТРОЛИРАНИТЕ ПЛАНОВЕ ЗА ХРАНЕНЕ И РЕДОВНИТЕ ФИЗИЧЕСКИ УПРАЖНЕНИЯ СА НЕОБХОДИМИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ В ДЪЛГОСРОЧЕН РЕЖИМ. ВИНАГИ ПОИСКАЙТЕ СЪВЕТА НА ПРИСЪЩАВАЩИЯ ЛЕКАР ПРЕДИ ДА СЕ НАПРАВИТЕ ЗА ОТСЛАБВАЩА ДИЕТА, СПОРТНА ПРОГРАМА ИЛИ ПРОМЯНА НА ВАШИТЕ ХРАНИТЕЛНИ НАВИЧКИ.