Овесена каша без праскова от мед и праскова

Овесената каша без печене е проста, питателна и перфектна сутрин. Преди да си легнете, поставете съставките в буркан за зидари (удобно, ако ядете в движение) или купа и поздравете себе си на следващия ден за планирането на удара, малък гений!

овесена

време за подготовка

Запазване Споделяне Печат

Какво ще ви трябва

Чист екстракт от ванилия

Течен кошер с мед

  • 1/2 чаша (125 мл) големи овесени ядки или старомодна овесена каша
  • 1/2 чаша (125 ml) мляко
  • 1/4 чаша (60 мл) обикновено гръцко кисело мляко
  • 1/4 ч.л. (1 ml) Чист екстракт от ванилия
  • 1 C. 1 супена лъжица (15 ml) пчелен кошер с течен мед
  • 1 средна праскова, нарязана на кубчета и разделена