Пиперин (Bioperine) - ефект, приложение, рискове Foodgroove
Като хранителна добавка, пиперинът е най-известен с това, че увеличава бионаличността на други добавки. Но това не е всичко: Piperine също има много положителни ефекти върху здравето и дори може да ви помогне да отслабнете. В тази статия разглеждаме всички важни факти за начина на действие на алкалоида и показваме на какво определено трябва да обърнете внимание, преди да вземете и купите.
Пиперинът е алкалоид, който е отговорен за остротата на пипера. Намира се в черен, бял и дълъг пипер в количество 2-4%.
Той се предлага на пазара като хранителна добавка под името Bioperin. Bioperine се състои от около 95% пиперин. Следователно ние използваме тези термини синонимно по-долу.
Най-известният ефект, свързан с пиперина, е подобряване на усвояването на хранителните вещества в храната. По-специално се рекламира, че подобрява използването на други хранителни добавки, като куркумин.
(Съвет: Препоръчваме този продукт да бъде закупен на Amazon *).
Напоследък също се приема, че алкалоидът може да помогне при отслабване или да повлияе върху изгарянето на мазнините. Първоначалните проучвания върху животни дадоха интересни резултати.
В допълнение, антидепресантите, противовъзпалителните и противотуморните свойства са свързани с пиперин. Bioperine е най-вероятно безопасно да се приема без опасни странични ефекти.
В миналото обаче имаше опасения, че не само усвояването на хранителни вещества, но и ефектите от лекарствата могат да бъдат увеличени, което води до предозиране.