Овес, овесени ядки, защо е толкова ефективен срещу диабет и инсулинова резистентност
Този сайт използва бисквитки. Използвайки нашия уебсайт, вие се съгласявате, че ние задаваме бисквитки. Още информация
Здравей Лопик,
добре дошли във форума. Вие кацнахте много добре с вашия IR в LOGI, ще забележите, че когато се занимавате с LOGI хранене.
Темата за овеса и диабета вече е обсъждана във форума няколко пъти. Б.:
Кати написа:
@ Марион
Така наречените овесени дни преживяха кратко възраждане през последните години. Те бяха използвани, защото значително подобри инсулиновата резистентност и съответно намали дозата на инсулина. Овесът също е само въглехидрат. Ефектът е постигнат чрез драстичното ограничаване на калориите, а не чрез самия овес.
Мога само да подчертавам отново и отново - нямате нужда от такива глупости с LOGI като диабетик!
Успех с LOGI!
С Най-Добри Пожелания!
Тиа
Класическа СТАРА ЛОГИКА
Ливия
Lopic написа:
Лопик
Занимавах се интензивно с темата по лични причини, а също така уча биология/химия. За мен е важно хората, които страдат, да намерят начин да се оправят отново. Затова потърсих форуми, които се занимават с диабет.
Не знам лично какво е, когато тялото не произвежда повече инсулин, така че не мога да преценя колко лошо може да ви накарат да се почувстват 100 грама овес. Как е, трябва ли да приспособите дозата си на инсулин към храната си или имате определен дневен график?
Мога да ям въглехидрати, захарта ми се увеличава нормално, но в крайна сметка се срива и продължава така през цялото време и страдам от огромен стрес от постоянни възходи и падения. Това идва от повишените нива на инсулин. За съжаление, ако се справя без въглехидрати, се чувствам още по-зле.
Не си измервам захарта, тя никога не е твърде висока и когато е твърде ниска. Най-лошото за мен са последващите щети. Понякога имам изтръпване на краката си, а понякога ръцете и краката ми наистина получават кръв, когато циркулацията се забави.
Овесът доведе до изчезване на цианозата в рамките на няколко дни и добър приток на кръв към масите на глиб. Трябва да си представите, че овесът стимулира метаболизма на черния дроб и по този начин изгаря енергия. Това работи, защото овесът осигурява градивни елементи, които са полезни за патологичната метаболитна ситуация в случай на инсулинова резистентност. Освен това премахва добре вредните вещества.
Не бива да се пренебрегва факта, че 2-3 овесени дни могат да намалят нуждата от инсулин при диабетици с 40-50%.
Може би има клиники или здравни лечения, които предлагат това. Разбира се, това винаги трябва да се прави след консултация с лекар.