Отзив Антон М
До 24-годишна възраст нямах проблеми с излишните килограми, защото спортувах всеки ден. Но след като завърших колежа, спортните класове бяха все по-малко и в комбинация с открития по-късно хипотиреоидизъм (дефицит на хормони на щитовидната жлеза) започнах да напълнявам доста. Като нямах проблем с теглото, първоначално излишните килограми ме зарадваха и не ме предупредиха, докато не се претеглих и установих, че тежа 88 килограма при височина 1,80.
Последва операция, която ме държеше далеч от физическо натоварване за една година, така че от 80 килограма бързо достигнах 86 килограма и се насочих към 87. Чух за историята на Мирча Кодика на бира с приятели и решен да използва услугите на д-р Дамян Сербан.
Анализът на телесния състав разкрива, че имаме мастна маса от 26,2% и метаболитна възраст от 45 години. Получих персонализирана програма за хранене и упражнения от лекаря. Избрах програмата SUPERFIT ACTIV за 3 месеца и се поздравявам за този избор. След 2 седмици достигнах 82 килограма, „представянето“, което бяхме постигнали сами за две години. След два месеца от програмата достигнах 75 килограма (-11 кг.), Мастната маса е 16,8% и достигнах метаболитна възраст от 24 години. Сутрин се събуждам много по-лесно, вече не усещам тежките си крака и въпреки че съм по-слаб, напротив не се чувствам слаб. Постигнах целта си за 2 месеца, а последният месец, който имах, беше да консолидирам резултатите. Много важни за мен бяха сесиите за наблюдение (веднъж на всеки 2 седмици), защото без потвърждение на постигнатия напредък не знам дали бих искал да следвам програмата до края.
По време на програмата не претеглях храната и не изчислявах калориите, но намалих размера на порцията и премахнах нездравословните храни. Препоръчвам програмата на д-р Сербан Дамян, защото освен че губя телесна маса, съм придобил и здравословен хранителен навик, който ще бъде полезен за целия ми живот.