Как изглежда един gebe готвач - така Норберт отслабна
Норберт Хербст, хранителен инженер и инструктор по готварство, прекара целия ден с по-вкусна храна, така че не е чудно, че с течение на времето спечели 110 килограма. Бащата на трима деца най-накрая реши да промени живота си след футболен мач и загуби 27 килограма - всичко като готвач, в облак храна всеки ден.!
„Професията може да бъде държана отговорна за много неща, но това е само един от многото фактори. Но след това дойде„ малката вечеря “- казвайки, че днес дори не ядох обикновена храна, просто я опитах, така че пресните пържени пилешки бутчета ще се справя добре у дома, така че килограмите се изплъзнаха доста бавно, sunyin, тъй като идеологизирах неоправданите ястия. По времето, когато се родих, бях достигнал 110 кг през 2006 г. По това време вече беше трудно да носите количка, завържете го и излезте от колата, изкачете се на хълм с количка и им се поклонете, докато се къпете, но можех да завържа обувките си само докато седя. Не усетих проблема толкова, колкото си мислех сега, но имах симптом, рефлуксът ми, който в никакъв случай не искаше да изчезне. Ходих при много лекари и заключението винаги беше едно и също: трябва да отслабна! r, след като го прочетох, се оказа също така, че чрез укрепване на диафрагмата може да се лекува и рефлукс, но по това време дори комфортът реши и аз така и не успях да се подложа на диета. "
