Отстранете със стреч фолио (станете по-тънки)
Наскоро видях в Taff, че ако увиете домакинско фолио около зона, от която сте недоволни (стомах, бедра, горната част на ръцете), вие изтънявате в тези области. Имам проблем с бедрата, поради което бих искал да го изпробвам там.
-Но какво трябва да обмисля?
-колко време трябва да оставя фолиото, увито около него?
-къде често мога да правя това един след друг (през седмицата) по такъв начин, че да не е опасно?
5 отговора
Само течността се „изтласква“ от тялото ви, нищо повече. С него не можете да отслабнете. Веднага след като пиете или ядете течности, всичко се връща.
Ах. pro7, образователна телевизия. тогава трябва да е правилно.
Това означава, че можете да изкарате малко вода от тялото си само като се изпотите за няколко часа. ако изобщо, но осезаемо повишено изгаряне на мазнини не се извършва.
Забравете глупостите. Можете да отслабнете само ако консумирате по-малко енергия, отколкото използвате и ако се движите много.
Ако се замислите защо става по-тънък, ще забележите, че тази промяна е само временна и че не отслабвате.
От него не се изгарят мазнини, а само вода, която изпотявате. Това също се връща много бързо.
Вероятно сте разбрали нещо погрешно. По този начин не отслабвате и не се изгарят мазнини. Чрез фолиото се потите много, което изтласква водата от кожата ви и следователно резултатът изглежда малко по-тънък след отстраняване на фолиото. Но нещо такова трае само няколко часа, а не няколко седмици или дори цял живот. Това е добре, ако искате да направите малка промяна в краткосрочен план и за кратко, но в никакъв случай не замества упражненията и балансираната, здравословна диета. Също така трябва да бъдете много внимателни, за да не се увиете твърде плътно, тъй като можете да завържете кръвоносните съдове и т.н., което може да доведе до ужасни последици.
Спестете си тези 20-30 минути увиване и по-скоро спортувайте през това време. Това ви носи много повече, особено в дългосрочен план!
За съжаление това не работи, вие изтънявате за кратко, тъй като водните наноси от региона изчезват, но те се връщат отново
подобни въпроси
Вярно ли е . когато увивате хранителен филм около проблемните зони на тялото и спортувате. че го губите добре!? Потите се под фолиото. и тогава. какво прави това?
Моята приятелка често увива фолио около стомаха си, казва, че изгаря мазнините по-бързо.А-как това ми се струва странно, вярно ли е?
Здравейте, бягам джогинг 3 или 4 пъти седмично по 30-45 минути в продължение на 3 седмици. Обиколката на бедрата ми преди да започна да бягам беше 53см. Имам много къси крака, което, разбира се, ги прави по-дебели. През първите две седмици усетих как бедрата ми се стягат. От 3-та седмица обаче бедрата ми внезапно се докоснаха и обиколката беше 54,5 см. Дали наистина ще получа по-дебели бедра от джогинг или това е просто фаза? Веднъж прочетох, че когато започнете да джогирате, бедрата ви стават по-дебели, защото мускулите са изградени. Само след месец (или повече) тялото започва да разгражда мазнините и бедрата отново изтъняват. Вярно ли е? Откритият басейн скоро ще се отвори и бих искал отново да имам обиколка от 53 см или по-малко! Не искам хората да казват, че съм наддала! И не искам да продължавам да напълнявам и на бедрата си! Също така много ми харесва да тичам, поради което ще продължавам да го правя дълго време.
Lg
Чувал съм, че прозрачното фолио ви прави по-слаби. Например, обвивате фолиото около стомаха си няколко пъти, след това трябва да се изкачите по стълбите и след това трябва да имате много по-плосък корем. Въпросът ми сега, някой имал ли е опит с него и какви са били те? Трябва ли да обърнете внимание на нещо? Наистина ли работи ?
Отслабвам напоследък. Стомахът ми става все по-тънък и по-тънък, но бедрата ми просто не се стесняват. Не искам да отслабвам повече, затова го правя на бедрата си, но не и на корема. Как да направя това, без стомахът ми да изтънява? Благодаря предварително (:
Здравейте, аз съм под 16 години и имам дисаги! Мога ли да избягам и това? Виждам се в огледалото 5 пъти по-широко, отколкото съм в действителност. Тренирал съм много пъти, но не виждам никакъв успех! Тежа 51 кг, и това е ОК, но бедрата ме притесняват. Също така често чувам други момчета да говорят за задните ми части, защото бедрата и дисагите ми означават, че задните ми части са много широки и големи. Често плача вкъщи, защото се чувствам много дебела и широка! Никога не ходя да плувам поради това и се сравнявам с всеки друг човек, който е по-слаб! Може ли някой да ми помогне и някой да ме разбере ?
Хез скъпи:) Ами, отдавна имам проблем с фигурата си. Аз съм 1,72 и тежа 70 килограма. Разбира се, имам и моите проблемни области. Особено на бедрата и краката ми!:) имат много силни бедра. Но и при двамата се появи едва в зряла възраст! Така че не от раждането. Може би все още имам шанс да отслабна, особено на бедрата си! Ще бъда с баба си 4 седмици от сряда и там също има много скейт маршрути:) Имате ли съвети, които биха могли да помогнат? Също така нямах опит. Ще се радвам, благодаря! ^^
Здравей първо!:-) Аз съм на 15 години и всъщност съм доста доволен от фигурата си, с изключение на бедрата . тъй като се занимавам с лека атлетика те са много мускулести, но никога не знам как да се отърва от това? И както и да тренирам, вътрешността на бедрата ми не изтънява: /
аз съм на 14 години (момиче) и не се чувствам много комфортно във фигурата си! изобщо не съм с наднормено тегло или нещо подобно. Всъщност горната част на тялото ми харесва доста добре, но дъното ми вече е доста голямо, което е добре, но бедрата ми са толкова забележими и дебели. спортувам много, но все още не ставаш по-слаб:( аз също те намирам за твърде мускулест. Някой има ли съвети или същия проблем? благодаря за помощта!
Хей, не правиш ли силовите тренировки „по-широки“? 🙄 Защото искам да отслабна и също съм получил тренировъчен план за фитнес, но се страхувам, че ще имам по-дебели бедра или евентуално горната част на ръцете. Казват, че отслабвате с него и краката са само дефинирани, но ZBS тук е момиче. Тя също тренира и според мен бедрата й са малко прекалено дебели за моя вкус. Първо бих искал да съм слаб и ако съм недоволен, бих го сменил с мускулна тренировка. И така, прав ли съм за страха си или е глупост? Така че няма да стане бедрата да се запълнят и т.н., че са необходими по-големи панталони?
Но ако толкова греша, защо слабите момичета винаги искат да тренират със силови тренировки? Тогава те обикновено стават малко по-дебели. доколкото знам . 🤷🏽♀️❤ За мен: 17г, 157см и 73кг приблизително.
Имам голямо дъно и мисля, че бедрата ми са твърде големи. Бих искал да получа малко по-тънки бедра, но не искам дъното ми да става по-малко. Напълнявате ли по бедрата си от клекове? Има ли начин да наддадете на тегло на бедрата си, без да отслабвате на дъното? И така, как да получа по-тънки бедра (крака), но да запазя голямо дупе?
За 2 дни си направих новата татуировка, отстрани на крака, хубава и голяма, много хубава, всичко беше страхотно, реакциите от приятелите и семейството ми също бяха страхотни! И така, сега беше казано, би трябвало да убождам около 1 ден след това, да сложа някакво фолио около него. Казано и готово. Бих искал да сменя фолиото в работата си по време на обедната почивка и да сложа пресен крем върху него, какво виждам? Много малка част от татуировката нагрява! Наистина не е лошо, просто досадно така или иначе! Може ли това да идва от фолиото, тъй като раната "се оттича"? Махнах фолиото веднага и го оставих да изсъхне, то е напрегнато, но не загноява толкова, колкото преди.
Някакви съвети за мен, за да опазя татуировката?
Hallu, в момента съм на 17, но скоро ще направя козметична операция в 18. Изключително съм недоволен от бедрата и горната част на ръцете си. (Обиколка на бедрото 50 см и горната част на ръцете 24 см) Е, проблемът е, че не искам родителите ми да забелязват или знаят за него - защото те са напълно против. Но само така мога да се чувствам по-добре! Вече се храня здравословно и спортувам, това е генетично обусловено. Висока съм 1,55 и тежа 47 кг. има ли някой съвети как мога да го запазя в тайна от родителите си?
На 16 години съм, висок 1,78 и тежа 54 кг (отстранява се нарочно)
Преди бях с наднормено тегло и недоволен от себе си бла бла бла.
Ами така или иначе, отслабнах добре с 20 кг, ръцете ми станаха много тънки, тялото ми също, стомах и т.н...
Но по някакъв начин краката ми са малко здрави и всъщност не са се променили и това ме прави малко надолу.
Някой може ли да ми обясни защо краката не изтъняват или бедрата?
Наистина бих се радвал на няколко полезни отговора:)