Отстъпва ли външната трета на веждите ви?
Споделете страницата
Загубата на външната трета на веждата е класически признак на недостатъчност на щитовидната жлеза.
Ако страдате от постоянни признаци на умора, хладнокръвие, депресия, нарушен сън и апетит и веждите ви се отдръпват на външната трета, тогава е вероятно да сте с ниско съдържание на хормони на щитовидната жлеза.
Решението е просто: вземете хормони на щитовидната жлеза, които, уверявам ви веднага, са най-естественият продукт, който има.
Пазете се от кръвни тестове
В исторически план лекарите диагностицираха хипотиреоидизъм (липса на хормони на щитовидната жлеза), като изследваха своите пациенти.
Именно Йожен Хертоге, прадядото на д-р Тиери Хертоге, редактор на Journal of Anti-Aging Medicine, за което редовно ви разказвам, забеляза, че загубата на външната трета на веждите е признак на хипотиреоидизъм. Говорехме за „знака за вежди на д-р Eugène Hertoghe“.
След изобретяването на кръвни изследвания на щитовидната жлеза през 40-те години на миналия век, лекарите престават да разчитат на клинични признаци. Те диагностицират хипотиреоидизъм въз основа на нивата на кръвта, предоставени от лабораториите.
Ако нивата ви се считат за "нормални", вероятно няма да бъдете лекувани, дори ако имате всички симптоми на хипотиреоидизъм. Друг риск е, че дори ако сте лекувани, целта често ще бъде да достигнете целева стойност за вашето ниво на TSH или T4, двете вещества обикновено се измерват за хипотиреоидизъм. Ако тези нива се върнат в границите, ще бъдете считани за „излекувани“, дори ако симптомите Ви продължават !
Тази ситуация е неприемлива за пациентите.
Казано от медицинска гледна точка, простото изследване на кръв само по себе си не показва дали имате „твърде много“ или „недостатъчно“ хормони на щитовидната жлеза.
Всъщност „нормалните“ нива се различават толкова много от човек на човек, че суровата цифра не предоставя полезно ръководство. Все едно да измервате косата си от лекар, за да разберете дали е правилната дължина ! Лекарят не знае, всичко зависи от вас да определите дали косата ви е достатъчно дълга.
Клинични признаци на хипотиреоидизъм
Следователно, за да диагностицирате хипотиреоидизъм, можете да погледнете веждите си. Но важното е преди всичко да знаете как се чувствате: ако сте прекалено предпазливи, ако имате проблеми с излизането от леглото си сутрин, ако кожата ви е суха и се представя като малки люспи, ако тенът ви е блед и перлен, вашата суха и чуплива коса, ако сънят и апетитът ви са нарушени и много други симптоми (депресия, липса на сексуална енергия, запек).
Разбира се, никой никога не изпитва всички симптоми наведнъж. Би било твърде просто. Лекарят трябва да се довери на неговия нюх, да направи изчерпателна диагноза.
Но имам нов начин за диагностициране на хипотиреоидизъм. Това е както следва: ако отдавна четете Santé Nature Innovation, знайте наизуст моите приказки за храна, упражнения, сън, морал, витамин D и омега-3, но не пропускайте да дадете моя съвет на практика вероятно липсват хормони на щитовидната жлеза.
Това е толкова просто.
Защото липсата на хормони на щитовидната жлеза ви подкопава. Превръща промените, които трябва да бъдат очевидни, в непреодолими предизвикателства. Знаете, че има някои неща, които трябва да правите. Но не можете.
Вземете например спорта.
Често пъти хората, които нямат хормони на щитовидната жлеза, си представят, че е нормално да се налага да се принуждават да спортуват. В най-добрия случай те си казват, че спортуването е забавно ... когато приключите, когато вземете горещ душ след усилията.
Но това не е вярно: за много хора (тези с добро ниво на хормони на щитовидната жлеза) излизането, вентилацията, бягането, скачането, играта на топка не е задължение: това е удоволствие и дори нужда! Горещият душ е само черешката на тортата.
Представете си живота с добри нива на хормоните на щитовидната жлеза ...
Хората с добри нива на хормоните на щитовидната жлеза нямат търпение да обуят маратонките си и да упражняват мускулите си.
Стадионът, тенис кортът, плувният басейн или крос пистата са синоним за тях с щастие, интензивен живот, еуфория. Накарайте ги да останат сутрин в легло или уикенд на диван, те се превръщат в лъв в клетка. Лишават ги от излизане сред природата, те депресират! Именно тези колоездачи минават с кола в неделя. Облечени във флуоресцентна ликра, аеро шлем и очила, изтръгнати прасци и напрегнати мускули, не си представяйте, че се насилват: напротив, избухват !
Това са тези банди от щастливи тийнейджъри, които ходят на ски през зимата с чантите и огромните си ботуши, докато вали сняг, ветровито, мразовито и единственото ви желание е да останете затворени вътре. Именно тези футболисти виждате да тичат в дъждовни вечери по полета, осветени от електрически проектори; това са тези планински хора, които се изкачват по върховете на скали и ледове, за да се насладят на слизането, изтощени, с крака в каша ... до началната си точка в долината.
Каква тайнствена сила ги привлича, задължава да напуснат домовете си и непрекъснато да поемат нови спортни предизвикателства? Това са отчасти тиреоидни хормони.
Без хормоните на щитовидната жлеза животът е в тежест
Липсата на хормони на щитовидната жлеза пречи на съня: вие сте уморени ... но не можете да заспите добре.
Нито искате, нито се радвате да видите, помиришете или опитате храна. Ядете беззъбо, неясно болно от храната, която сякаш е натрупана на масата, отчаяно виждате, че чинията ви е все още пълна с три четвърти, когато стомахът ви вече е пълен. Тогава това е сладката булимия.
На сутринта вие сте като охлюв под завивката си, парализиран от безкрайния списък на досадни задачи, които ви очакват.
Това е същата болка, същата задръствания, която усещаме в тоалетната: определено червата са мързеливи, червата са блокирани, всичко е блокирано всъщност ...
При тези условия четенето и препрочитането в Santé Nature Innovation, че трябва да излезете, да бягате, да пазарувате, да приготвяте ястия и да спите добре, за да се излекувате по-добре и да предотвратите заболяване, е безполезно. Сред моите съвети единствените, които сериозно ще обмислите да следвате, са да вземете това или онова хапче, гранули, капсули, този или онзи билков чай или етерично масло. Или ако е необходимо, отидете на сауна, направете масаж или се поставете в шезлонг на слънце ...
Но разбира се, би било твърде добре, ако тези последни препоръки (които между другото са отлични, не ме карайте да казвам това, което не съм казал!) Са достатъчни сами.
Те са просто допълнение. Доброто здраве и щастливият и пълноценен живот непременно започват със здравословен начин на живот и това предполага, съжалявам, че го казвам отново, хранене добре, работа на тялото и ума и добра почивка.