Оризова диета; Диета, начин на живот

Тегло на тялото, спорт, потребителски методи

оризова

Запържете ориза в сусам или зехтин, пуснете с вода и оставете да къкри, докато омекне. В дните на оризова диета яжте тънка филийка хляб от спелта за закуска и ориз по обяд и вечер. Храната трябва да се състои от 3-4 препълнени супени лъжици варен ориз.

Готовият ориз може да се подправи с няколко капки соев сос тарнарин или щипка сусамова сол или пържен лук. Пийте зелен чай между храненията, а вечер пийте чай за отстраняване на котления камък или кафе от зърнени храни. По време на оризовата диета можем да консумираме и по една супена лъжица мед на ден.

Режимът на оризова диета може да продължи до две седмици.

Положителният ян полюс включва извънбалансирани храни като месо, риба, яйца и сол.

Продуктите от козе мляко, които са близо до баланса, са още по-близо до растителните храни, растителните храни, балансираните солени подправки и храните, приготвени с балансирана кухненска технология, са още по-близки.