Джинджифил - неговите лечебни свойства - Schnu - билката вещица
Може би вече познавате джинджифила като екзотична подправка за азиатски ястия или като полезен чай. Вече можете да го купите във всеки супермаркет. Освен това е универсално лечебно растение и е ефективно срещу гадене например, но също така и срещу възпаление. Също така е особено ефективен при настинки. Ново, вие също отслабвате с него.
Лечебните свойства на джинджифила
Обикновено можете да го купите под формата на корен или като прах в супермаркета. Здравословните съставки са важни: в допълнение към много витамини, калий, калций и желязо, това са предимно етерични масла и остри вещества като гингероли и шоаголи. Най-ефективният компонент на джинджифила за здравето е олеорезинът. Това е отговорно например, че гаденето бързо изчезва и също така работи срещу повръщането - истински вътрешен съвет за всички бременни жени и пътуващи болни. Също така има противовъзпалителен ефект, който е полезен за гърлото в случай на настинка и насърчава кръвообращението, храносмилането и метаболизма.
Какво прави джинджифила толкова здрав?
Действа подобно на аспирина: разреждане на кръвта и облекчаване на болката. Поради това той се прослави в терапията на болката като нежна и надеждна активна съставка. Джинджифилът не само насърчава метаболизма и храносмилането, но и кръвообращението. Усещането за топлина в тялото и евентуално леко зачервена глава са видимите признаци на този ефект. Поради това е идеално подходящ за профилактика на съдови заболявания.
Джинджифилови пликове
Горещите джинджифилови компреси помагат при ревматични оплаквания или мускулни болки.
Нарежете парче джинджифил с дължина приблизително 3 см и добавете десетина литра студена вода. След това оставете да къкри в затворена тенджера за около 45 минути. Накиснете памучна кърпа със запаса и я поставете върху болезнените зони възможно най-горещо (но не толкова горещо, че да се изгорите!) Не трябва да се правят пълни бани с джинджифилов запас.
Чай от джинджифил
Този чай помага срещу метеоризъм и подуване на корема, гастрит и високи нива на липидите в кръвта, както и инфекции на дихателните пътища (грип). Залейте 1 супена лъжица пресни парчета корен от джинджифил с 1 чаша вряща вода. Покрийте и оставете да престои пет до осем минути и пийте 3 - 5 чаши на ден. Когато започне настинка, пийте 1 до 2 чаши подсладени с мед на бърза последователност.
Видео с инструкция
Отслабнете с джинджифилова вода
Коренът също има положителен ефект върху метаболизма, така че ви помага да отслабнете. За целта изрежете парче с дължина около 1,5 см от пресен корен и го нарежете на малки филийки. Залейте го с вряща гореща вода (250 mg) и го оставете да стърчи за 15 минути. Смесете с лимон и мента, ако искате. След 15 минути извадете корените и ги приберете в хладилника. Джинджифиловата вода трябва да се пие три пъти на ден в продължение на четири седмици.
Още повече рецепти с джинджифил можете да прочетете тук.