Отслабвате само с месо Рискувате да се разболеете! CSID Какво става, докторе
Една от диетите с най-бързи резултати включва висока консумация на месо и това е всичко. Можете да свалите до 10 килограма на месец. Но дори и в краткосрочен план това е най-опасната диета.
Харесвате ли свинско, телешко или пилешко? Ако ядете месо само по ваша преценка в продължение на 3 седмици, можете да отслабнете гарантирано. Тази загуба на тегло се случва бързо, тъй като за метаболизма на месото тялото консумира най-много калории. Но това представяне идва с много, много рискове за здравето!
Месото произвежда излишни жлъчни киселини. Те достигат дебелото черво, където правят хаос. Доказано е, че твърде много жлъчна киселина в дебелото черво причинява рак на дебелото черво. Това е една от причините, поради които се препоръчва да се ограничи консумацията на месо. От всички мазнини от животински произход само маслото не отделя излишните жлъчни киселини.
Не мислете, че спазвате тази диета само 3 седмици и че през това време няма какво да страдате. Не забравяйте, че лигавицата на дебелото черво се променя на всеки 6 дни. Следователно за 3 седмици има три обновявания на клетките на дебелото черво, които ще бъдат засегнати от прекомерното количество жлъчни киселини с ко-канцерогенно действие. Така че 3 седмици означават много за дебелото черво.
Излишъкът от месо определя дори киселата вътрешна среда, т.е. тази, в която се развиват всички болести. При тези условия бъбреците ще се опитат да балансират тялото и да го върнат във вътрешната алкална среда, тази, в която тя работи добре. Следователно, дейността на бъбреците ще бъде интензивна. Ето защо ще трябва да пиете много вода. Но не мислете, че сте хидратирани, напротив, отчаян жест на тялото е да останете в рамките на параметрите.
И не на последно място, диетата на месна основа не храни мозъка. Този орган се нуждае от въглехидрати. Така в първата фаза се получават депресии.
освен това, диетата на месна основа води до йо-йо ефект След като отслабнете много, те ще ви върнат веднага щом въведете въглехидрати в диетата си. Причината? Мозъкът вече е уплашен, защото е лишен от храната, от която се нуждае, и ще заповядва задържане на въглехидрати. Те се съхраняват в черния дроб и по този начин определят т. Нар. Мастен черен дроб.