Отслабвате и ребалансирате психически
Във всеки процес на балансиране храненето играе ключова роля.
Преди да открием заедно какви са стъпките, трябва да имаме предвид, че двете състояния, които искаме да достигнем, зависят едно от друго. Единият не може да бъде без другия и това е факт, който трябва да сме наясно и да предположим. „Когато успеете да постигнете перфектен баланс със себе си, тогава мога да кажа, че това сте 100% вие!“ всички планове тяло - ум - дух.
1. Откажете се от „енергийните вампири“
Независимо дали говорим за хора или джаджи, когато искате да постигнете идеалния баланс, трябва да се откажете от така наречените „енергийни вампири“. „Целта е да се отдалечим от този процес на дехуманизация и да се доближим малко до простите ценности на живота. Казвам така, Бог ни е дал свобода, нека не се подчиняваме “, обяснява специалистът.
2. Въведете програма за оценка и консултиране
„Физическото заболяване е викът за помощ на душата“, обяснява специалистът, който постави основите на такава програма, която има за цел да третира индивида като цяло. "Говорим за оценка на всички нива, говорим за Ериксонова терапия, за физикална терапия, за нов начин на живот, който ще ни помогне да се отървем от материалните неща, да се доближим до нашата база", заключава специалистът.
3. Обърнете внимание какви храни и напитки ядете
Във всеки процес на балансиране храненето играе ключова роля. По принцип качеството на горивото, което използваме, е определящо за начина, по който се чувстваме. „Задължително е хранителният прием да е съобразен с начина на живот, възрастта, предпочитанията, възможностите. Тук идва изкуството на специалиста, който трябва да мисли за всеки пациент. Говорим за хомеопатични, органични продукти, без химически компоненти, веган продукти, но също така и за протеинови менюта. Всичко се състои в индивидуализация и анализ “, заключава д-р Корнел Бротак.