Отслабването става лесно - стратегии за повече енергия

Създаден на 28.04.2010 г., актуализиран на 28.04.2010 г.

Пролет - дните стават по-дълги и лятото е точно зад ъгъла. Точният момент, за да приведете тялото в добра форма за бикини. За да не се влоши обичайната пролетна умора чрез отслабване, са необходими специални стратегии.

повече

От фармацевт Jutta Doebel

Различните форми на отслабване варират от нулеви диети до лекарствени диети до нулеви диети, светкавични диети и FDH диета. В момента са популярни така наречените моно диети. Но те са относително едностранчиви, тъй като монодиетите, при които се консумират само едни и същи храни в продължение на седмици, не покриват необходимостта от важни минерали и микроелементи в дългосрочен план. Като цяло, много форми на диета в допълнение към загубата на мазнини неизбежно водят до намаляване на основния метаболизъм и по този начин в много случаи до йо-йо ефект.

Специален важен недостатък при отслабване:
Ако приемът на храна е твърде нисък, се губи не само неприятна мастна тъкан, но и ценно телесно вещество. Метаболизмът е отслабен. Чувствате се слаби и безсилни. Често заболяванията се появяват и защото имунната система страда.

Успехът на гладно и отслабване е по-вероятно да се постигне, ако се полагат мерки за противодействие на допълнителното производство на киселина чрез достатъчно количество основи. Дългосрочното подкисляване може също да насърчи развитието на болести или да влоши съществуващите заболявания.

Моят специален съвет: Енергиен лек Basica®

Независимо от вида на диетата, която сте избрали - за да се избегне прекалено подкисляване по време на гладуване, препоръчвам енергиен лек Basica®.
Съществен компонент на лечението е редовният прием на Basica®. С енергийния лек Basica вие снабдявате тялото си с много основни минерали и микроелементи. Приемайки го редовно, освобождавате тялото си от излишната киселина и по този начин осигурявате повече енергия и нова енергия.

Освен това задвижвайте циркулацията си всеки ден, например като отидете на велосипедна екскурзия, джогинг или на разходка. Пиете ли много. Всеки ден поне 2 литра минерална вода, неподсладени плодови спринцовки или за промяна чаша плодове или билков чай. Необходим е висок прием на течности, за да може излишните киселини да се изхвърлят по-лесно през бъбреците. Също така трябва да се опитате да създадете вътрешен баланс, например като правите дихателни упражнения през деня или вземате релаксираща вана вечер.

Ето няколко примера за висококачествени продукти, които могат да ви помогнат да отслабнете и да продължите напред:

  • Продуктите Basica съдържат балансирана комбинация от основно органично свързани основни минерали и микроелементи („основни жизненоважни вещества“, както в плодовете и зеленчуците).
  • Basica осигурява балансиран киселинно-алкален баланс, като компенсира хранителния дефицит в основните жизненоважни вещества.
  • Съставът на продуктите Basica се основава на най-новите хранителни и физиологични открития