Отслабването с луната е възможно! Опитайте ... - блог от 20 ноември 2017 г.
Отслабването с луната е възможно! Опитвам…
Ами ако за отслабване и намиране на балансирана диета трябваше да се подредите, да балансирате енергиите си с тези на Луната ? Това е точно теорията на Карол Бергер, треньор по храна и треньор по грижа за тялото, която е открила влиянието и силата на енергиите на лунната звезда по време на дълъг престой на Хаваите.
Слушайки тялото си
На първо място, важно е да запомните, че тялото далеч не е враг. Напротив, той знае какво е полезно за него и винаги е в търсене на баланс, на своя баланс. Склонни сме обаче да го третираме: стрес, замърсяване, ендокринни разрушители, нездравословна храна, липса на сън, прекалено сладка и прекалено мазна храна - всички тези причини атакуват тялото ни и го дестабилизират.
Време е да кажем спри, да се разбунтуваме срещу индустриално и свръхстандартизирано потребителско общество, което ни отрязва от телата ни и връзката ни с природата. И за да възстановите комуникацията, защо да не следвате редовни, естествени и родови цикли като тези на Луната? Опитайте това естествено преживяване за поне три лунни цикъла, а именно 3 месеца, и възприемете нови здравословни навици, пълни със здрав разум.
Следвайте лунните цикли
Далеч от драконовските ограничения, препоръчвани от някои диети, според Карол Бергер е достатъчно „да се редуват циклите на асимилация, по време на които удоволствията са добре дошли по време на нарастващата луна, с цикли на елиминиране, когато тялото трябва да се очисти, да се пречисти по време на намаляващ лунен период ”. По този начин, проследяването на лунните цикли, особено за жените, е очевидно, тъй като лунните цикли винаги са били свързани с женски цикли.