Отслабването при гледане на филми на ужасите би ви направило слаби

Скорошно проучване във Великобритания установява, че гледането на филм на ужасите изгаря толкова калории, колкото почистването за 30 минути или плуването в продължение на 20 минути.

Удивителен нов начин за отслабване току-що беше представен от изследователи от Университета на Уестминстър в Лондон: Гледане на филми на ужасите ... Добра идея, особено след като Хелоуин е сряда !

Страхът изгаря калории

Около десет души участваха в проучването, поръчано от Lovefilm, компания за наем на филми. Докато "морските свинчета" гледаха селекция от филми на ужасите, изследователите измерваха сърдечната и дихателната честота, за да изчислят тяхната Енергични разходи.

Те открили, че средно участниците са загубили 133 калории за 1 час 30 минути филм, еквивалентен на малко шоколадче или три шепи сладки пуканки.

Д-р Ричард Макензи, специалист по метаболизъм в Университета в Уестминстър и ръководител на изследването, обяснява: „Всеки от 10-те тествани филма предизвика повишаване на сърдечната честота при изследваните субекти“. Той добавя: „Тъй като пулсът се ускорява и кръвта се изпомпва по-бързо от сърцето, тялото изпитва прилив на адреналин. (...) Това е освобождаването на бързодействащ адреналин, произведен за кратки периоди от време. стрес, или в този случай, страх, което е известно, че намалява апетита, увеличава основния метаболизъм и в крайна сметка ви позволява да изгаряте по-високо ниво на калории. "

---