Отслабването на Кейт Мидълтън отслабва ли херцогинята, като яде тази храна

мидълтън

36-годишната Кейт Мидълтън е една от най-известните и красиви жени в света, известна и със стройната си фигура.

Като член на британското кралско семейство тя често се снима и трябва да се облича сама.

Тя роди три пъти и успя да намали теглото на бебето от трите бременности за рекордно кратко време.

Предишен доклад установи, че Кейт е много дисциплинирана с това, което яде, спазва строга диета и яде определени храни.

Според ABC News през 2011 г. Кейт спазва диетата на Дюкан и я използва, за да се подготви за сватбата си с принц Уилям.

Френската диета с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати има много известни последователи, включително Дженифър Лопес и Никол Кидман.

Диетата не е предназначена за слабите, тя работи в интензивни етапи: атака, круиз, консолидация и стабилизация.

Първата стъпка насърчава бързата загуба на тегло, тъй като последователят може да яде само протеини, дори не плодове или зеленчуци.

След стадия на атаката диетата бавно въвежда отново храна, позволявайки на зеленчуците да се ядат няколко дни.

Плодове, въглехидрати, сирене и две „празнични“ ястия са разрешени във фазата „консолидация“, а етапът на „стабилизиране“ изисква протеинова диета само веднъж седмично.