Отслабването без диета и без спорт е възможно!

С настъпващите красиви дни можем да се наслаждаваме на ястия и аперитиви с приятели. Внимавайте обаче, ако тези приятни моменти са благоприятни за релаксация, не бива да се злоупотребяват. Наистина, при всички тези празнични поводи, концерти, квартални пиршества или дори барбекюта между съседите, ние често сме склонни да се забавляваме повече от средното и да пием много алкохол, дори ако той остава умерен! Не бива обаче да пълним чаша алкохол за всеки мергес, който пристигне в чинията.

възможно

ЗАШУМВАЩА ФИГУРА ЗА ЕДНА ГОДИНА

Изследователите са изчислили броя на калориите, които алкохолът, консумиран на човек, представлява за една година, в размер на 5 напитки два пъти седмично. Присъдата е доста изненадваща: 114 000 калории или почти 14 килограма мазнини! Знаете какво ви остава да направите. Ако не искате да правите диети или да спортувате, спрете да пиете !