Отслабване Участниците в проучването са искали - поле на движение

Отслабнете цялостно
Височинно обучение, здравен треньор, хранене

Участниците в проучването искаха!

Първо най-изчерпателно проучване за холистичните ефекти на отслабването с акцент върху височинните тренировки, храненето и поведенческите тренировки.

С над 10-годишен опит в програми за намаляване на теглото и затлъстяване, Центърът за превенция и надморска височина NRW е насочен към хора с наднормено тегло и успешно изгаря безброй калории и килограми, използвайки най-модерните методи за обучение. Наличен е и метаболитно-активиращият ефект на височинния климат.

Uta Oehl отдавна знае, че това ефективно намалява теглото с малко физическо натоварване. Центърът за превенция и надморска височина NRW, полета за движение, в сътрудничество с Германския спортен университет в Кьолн изследва до каква степен придружаващите тренировки за поведение имат ефект върху намаляването на теглото. Така че ще

разгледа холистичния подход и ефекта върху загубата на тегло. Фокусът е върху височинните тренировки, храненето и съпътстващите поведенчески тренировки.

За тази цел 50 участници в проучването на възраст между 18-60 години с ИТМ между
30 и 40 издирвани.
Изпълнението се осъществява в центъра за превенция и височина NRW, полета за движение.

Информационно събитие с подробна информация за съдържанието и хода на изследването, представяне на извършилите проучването ще се състои на 15 октомври 2012 г. от 18.30 ч. В Център за превенция и надморска височина NRW.

Продължителност на обучението: 8 седмици | Продължителност на курса: 1,5 часа седмично плюс безплатна тренировка | Разходи: 180 €

Как да участвам в проучването

„Холистичен формуляр за кандидатстване за отслабване“ е въпросник, който участниците могат да използват, за да се регистрират за изследването. Можете да изтеглите въпросника от тук: Формуляр за кандидатстване за цялостно отслабване
или директно в центъра за превенция и надморска височина NRW, Veronikastr. 2, 45131 Есен, тел. 0201-95972505.

Участниците трябва да платят вноска за разходи от 180 €. Всички диагностични прегледи и измервания, както и подкрепа за обучение и хранителен анализ се финансират от Германското общество за обучение и превенция на височина.

Изследването се подкрепя от:

полета на движение, предотвратяване и височина център NRW
DSHS Кьолн
Merlében - коучинг и поведенчески тренинг
Германско общество за превенция и обучение на височина

---