Това е истинската причина за излишните килограми, сърдечно-съдови заболявания; сърдечният лекар е свършил

автор администратор 2019-11-28 18:02 11 867 преглеждания 0

излишните

"Моите пациенти са много изненадани, когато ги съветвам да се пазят от храни с ниско съдържание на мазнини."

Според д-р Aseem Malhotra, английски кардиолог, най-големият враг на човешкото тяло е захарта. След това добави, че не е задължително да бъдем толкова враждебни към мазнините.

Изследванията показват, че при развитието на сърдечно-съдови заболявания захарта има по-голяма роля от мазнините. Богата на мазнини диета не е толкова вредна, колкото диабет тип 2.

"Моите пациенти са много изненадани, когато ги съветвам да се пазят от храни с ниско съдържание на мазнини." Казва д-р Aseem. Многобройни проучвания показват това диета с високо съдържание на мазнини предпазва от сърдечно-съдови заболявания, както и от диабет тип 2.