Отслабване Растеж (здраве, тегло, височина)
Хей, забелязах нещо.
Почти всеки път, когато отслабвам в дългосрочен план, отглеждам и седмично . Има ли някаква връзка? xD В противен случай никога не растат, но ако отслабна за по-дълъг период от време, тогава растат.
2 отговора
Може би това се дължи на подобрената ви стойка? Ако има по-малко тегло на гръбначния стълб, той може да се „разгърне“ по-добре и може да сте малко по-висок.
Растежът поглъща невероятно количество енергия. Като юноша не можете да ядете толкова много. Ерго, тялото трябва да черпи от своите резерви. Ако се консумират мазнини, т.е. след това има по-малко от преди, това естествено означава загуба на тегло.
Можете да забележите, че много млади хора растат, че те последователно растат и създават малки резерви от мазнини (= енергийни резерви).
подобни въпроси
На 16 години съм и започнах силови тренировки преди около година. По това време бях нормален в сравнение със съучениците си. С помощта на силови тренировки и добро хранене изградих тегло и мускули много бързо, много по-бързо от мои приятели, които тренират от векове. Но някак си растя само в ширина, а не във височина xD. Междувременно съм един от по-малките и много от приятелите ми казват, че това се дължи на тренировката, въпреки че обръщам внимание на правилното изпълнение и избягвам упражнения, които натоварват прекалено много гърба. Може ли тренирането с тежести да спре или да забави растежа така или иначе?
Имам интрамедуларен нокът в подбедрицата си заради фрактура, но забелязах, че сега нараствам с още няколко сантиметра! Пречи на растежа на нокътя?
Хей исках да попитам за съвет ... Аз съм на 19 години и все още имам чаша с размер 75 b и това е от моя 14-годишна възраст:/Чух, че масажите трябва да стимулират растежа, аз също го опитах, но не забелязах никакъв ефект и имах гърди дори не ме пита!
Нещо за мен: Аз съм на 17 години и висок 1,95 м и отслабвам непрекъснато от една година. Това на 2 фази. В първата фаза (август 2018 г. до април 2019 г.) намалих теглото си от 103,3 кг на 91 кг. Това вече без никакви лични усилия и неволно. Тъй като обаче тази загуба на тегло беше доста лека, не мислех нищо. От април 2019 г. обаче рязко спадна. От тогава насетне намалих теглото си от приблизително 91 кг на 75 кг. След 8 месеца.
Междувременно малко ме плаши, защото се опитвам да го противодействам със закуски, но не се получава. Имам депресия от 3 клас, така че не мога да си го обясня, защото цял живот съм дебел. Все още ли е от психологически характер или има друга причина?
Преживял съм много глупости от април, но не мога да обясня толкова нагло отслабване с психологически фактори, особено след като винаги съм бил дебел и винаги съм имал депресия.
Така че тренирам 2-3 пъти седмично и правя силови тренировки (цялото тяло за един ден) колко тегло е вече твърде много според вас се страхувам, че вече няма да растя ?
На 16 години съм, но изглеждам на 20. Нараснах твърде бързо и бях един от най-високите в моя клас в 5-8 клас. Освен това качих много килограми, откакто бях в трети клас и в момента съм с наднормено тегло. Още в 7 клас започнах да отглеждам мустаци и външният ми вид беше много различен от моя съученик. Сега съм в десети клас и учениците, които бяха по-ниски от мен преди няколко години, сега са по-високи от мен.
Майката на гаджето ми каза, че поради това вече няма да растя и че ще остана такава, каквато съм сега, защото вече съм израснала напълно зад мен. ВЯРНО ЛИ Е?
Имам много широки рамене, но вече не растя. Теглото ми не ме притесняваше толкова много, защото преди бях най-високият и най-широкият в класа си, но сега спрях да растя.
Ставам ли малко по-голям изобщо? Какво трябва да ям или какви спортове бих могъл да правя, за да стимулирам растежа си?
Играя баскетбол от 11-годишен. ИСТИНСКО ЛИ Е, БАСКЕТБОЛЪТ Е СПОРТ, КОЙТО НАСЪРЧАВА РОСТА МИ? Защото баскетболът не ми донесе много. Аз съм 88 кг и съм висок 1,72-175. Но не съм толкова сигурен за дължината на тялото.
Ще се радвам много, ако ми помогнете и не пишете глупави отговори.
Ако аз (15г/т) отсега нататък само моята базална скорост на метаболизма от
Бих консумирал 1400kcal (и консумирам 100kcal на ден през стъпки, в противен случай няма физическа активност) и ще трябва да нарасна с 5 см, например през следващите 3 години, ще растя ли по-малко, ако ям само толкова, колкото тялото ми наистина се нуждае? Или растете по-малко, отколкото бихте имали, ако ядете по-малко от основния си метаболизъм? Или има значение колко ядете и по един или друг начин пораствате своите 5 см? Ако теглото играе роля; 51кг.
В момента отслабвам почти непрекъснато без видима причина.
Преди около 3 седмици тежах 134 килограма и през тези 3 седмици без физическа активност или обръщайки специално внимание на диетата си свалих около 4 килограма. Пия между 2-3 литра вода на ден. И стигат до около 1800-1900 калории на ден. Правя предимно заседнала работа.
Единственото нещо, което бих могъл да си обясня, е, че е заради калориен дефицит. Защото нито се чувствам очукан, нито по някакъв друг начин липсва мотивация.
Здравейте скъпа общност: D Имам въпрос относно храненето: Ако имам дневен калориен дефицит от 1750, колко тегло губя? (Планът ми за обучение за ваканция е структуриран по такъв начин, че да имам този калориен дефицит и бих искал да мога грубо да си представя как ще изглежда отслабването).
Играя си с идеята да спра хапчето, което пия непрекъснато от няколко години. Само за да видя как тялото ми реагира на него. Освен това съм качила почти 15 килограма за 8 години. Дали е и заради хапчето? Ще отслабна ли, ако ги сваля? От друга страна също се страхувам, че ще получа пъпки и ще стана още по-голяма. Някой имал ли е опит с него?
На 14 години съм, висок 1,80 метра, тежа 57,5 килограма и бих искал да бъда с 5 килограма по-тежък за един месец. Ям доста по всеки ден от добри три или четири седмици (груб пример: 3 сандвича, 3 парчета лазаня, 15 шоколадови банана, 1 банан, 1 ябълка и 2 плодови кисели млека) и пия достатъчно. Проблемът: Играя футбол поне половин час всеки ден. Също така трябва да тренирам 3 пъти седмично. Ако сложих 3 килограма, също щях да ги сваля след тренировка и не ядене от 2 до 3 часа. За мен отслабването върви много бързо, само когато напълнеете, е огромно. Растя бързо и съм слаб на физика. Как мога да тежа добри 63 до 65 килограма за малко повече от месец?
Здравейте, за 1 месец ще стана на 16 и съм висок 165 см. бях анорексичен почти 3 години и (мисля), затова вече не растя. от 12-годишен съм израснал само около 4 или 5 см. Наистина съм отчаян, защото като дете винаги съм бил един от "големите", а сега съм повече от "малките". въпреки че винаги се уверявам, че не ям твърде много, не съм толкова фиксиран върху теглото си, както преди (сега тежа 54 кг, изглежда твърде много за моя ръст !) и го имам от около половин година ПОСТОЯНЕН глад, в училище и у дома, някак си наистина не се насищам. родителите ми са доста малки, но моят 18-годишен брат е висок 185 см и 14-годишната ми сестра вече ме е изпреварила (169 см) мисля, че е несправедливо, че братята и сестрите ми са толкова големи, а аз съм толкова малък ! мога ли да повлияя по някакъв начин на растежа си, ще получа ли нов скок на растежа? Нямах такъв реален скок на растежа .:(
Добро утро скъпа общност,
Исках да попитам дали е нормално, че съм висок само 1,40 см на 12-годишна възраст, така че бавно си мисля, че съм малък wügzich; (баща ми е висок 1,93 или 1,90, майка на свой ред е само около 1.60-1.63 евентуално.
майка ми казва, че съм пораснал, но това е напълно слаб разум xD, защото съм се измерил отново в училище, някой може да ми каже какво мога да правя там, наистина се страхувам, че никога няма да порасна, въпреки че съм около първата, 80-, 190 как баща ми иска да бъде: стр
теглото ми е нормално за 12-годишен от моя клас е 12 1,70 и wigt 50-60, така че е добре за мен може би 70 xD, но това няма значение Bayer без корем не е Bayer те казват така xD
ps: надявам се да ми помогнете с правописа, няма да кажа нищо