Отслабване pt скали
С движение и мотивация към мен
Последвай ни
Тел: +49 178 888 17 86
Имейл: [email protected]
По правилния път към ЦЕЛТА!
Постигнете целите си само за 20 минути седмично с електрическа мускулна стимулация. УСТАНОВЕТЕ ПРОБНО ОБУЧЕНИЕ СЕГА.
Намалете мазнините! Увеличете КАЧЕСТВОТО НА ЖИВОТА!
Намалете мазнините!
Увеличете качеството на живот!
Далеч от лудостта на красотата! Отслабването ви прави здрави и повишава качеството на живот
Игнорирайте всички рекламни снимки на красиви жени и мъже, които можете да видите навсякъде. Тъй като повечето от тях са само компютъризирани; хората са несъвършени и никога няма да бъдат.
Ще ви помогна да загубите излишните си килограми с цел подобряване на здравето и повишаване качеството на живот. Скоро ще откриете, че ежедневието ви е по-лесно за управление и се чувствате по-добре. Въз основа на собствения ми опит със затлъстяването в юношеството ми е лесно да съпреживявам хората с такива проблеми.
Ако мога да ви придружа по пътя ви, моля свържете се с мен, защото заедно ще постигнем вашата цел.
хранене
Правилното хранене и пиене е предпоставка за постижения и физическа подготовка за всеки спортист. Хранителните грешки могат да намалят издръжливостта и концентрацията, както и да причинят мускулни крампи и лошо представяне.
Спортистите за развлечение и аматьори са достатъчно снабдени с всички хранителни вещества, от които се нуждаят, от пълноценна смесена диета. Допълнителните хранителни и хранителни добавки като витаминни, минерални и протеинови препарати могат да се откажат от балансирана диета.
Състезателните спортисти, от друга страна, трябва да коригират диетата си индивидуално, в зависимост от вида спорт, който практикуват, като издръжливост или тренировка с тежести, и фазата на спорта, в която са в момента, като напр. Б. обучение или състезание.
За всички обаче е много важно да ги поддържат хидратирани. Минералната вода е най-добрият начин за компенсиране.
Имате ли въпроси или предложения относно упражненията и храненето? Щастлив съм да ви помогна с думи и дела. Говори с мен.