Отслабване на енергията Време за действие!

Необходимо е да се направи ежедневни разходки дори при облачно време (от 30 минути).

Отидете на лечебни сесии - те се правят в различни медицински центрове. Инсталирайте допълнителни източници на светлина в апартамента и не ги гасете дори през деня.

Добавете жив цвят към живота - например, сложете няколко портокала на нощното шкафче: отваряте очи сутринта и ето, веднага получавате такава цитрусова радост.

действие

Дръжте прозореца отворен, възможно най-дълго: стаята трябва редовно да се проветрява.

Сега е моментът да "засадите" пшеница. Кълновете съдържат толкова необходимо през пролетния дефицит на витамини: витамини Е, А, С и група В, литий, хром, калий, калций, цинк.

отслабване

И най-важното, през периода "Кълване" зърната се отделят специални ензими, които спомагат за лесното усвояване на цялото това минерално и витаминно богатство. Ежедневна купа салата от кълнове решава проблема с недостига на витамини, укрепва мускулите, подобрява функционирането на сърдечно-съдовата система и успокоява нервите.