Отслабване на антицелулитната фитнес зала за празници - Vital
На басейна или край морето, използвайте възможността да правите своя антицелулитен аквагим всеки ден.
Антицелулитна фитнес зала: аквагим, средство за отслабване
Аквагим
несъмнено помага за източването, тонизирането и нежното изграждане на мускулите. Движенията, извършвани във водата, която оказва съпротива, представляват истински самомасаж, ефективен върху целулит, бедра и корем на раплапла.
Освен това потапянето на тялото във вода има благоприятен и релаксиращ ефект. Можете сами да правите тези упражнения за отслабване във водата.
Антицелулитна фитнес зала: ножици
Ножиците се състоят от плъзгане на единия крак напред, а другия назад и след това обръщане на това движение. Да се направи за 5 минути. Това е добра загрявка за упражненията, които следват. В същото време можете да симулирате удари във водата с ръката, противоположна на движещия се крак. Дръжте таза си изправен и