Отслабване Как чревната микробиота участва в увеличаването на теглото Thierry Souccar

Ако напълнявате, това не е защото ядете твърде много, а защото чревната ви микробиота е извън баланс. Това казват научните изследвания, обяснени в тази статия, и това е отправна точка за отслабване с удоволствие чрез очарованието на бактериите, специфичната хранителна програма, разработена от д-р Котинат за хора, които имат проблеми със загубата на излишните килограми.

Как стигнахме до подозрението за ролята на небалансирана и слабо диверсифицирана микробиота при напълняване (или като пречка за загуба на излишни килограми)? От различни изследвания, проведени главно върху мишки.

Наличието на микробиота е необходимо за увеличаване на теглото

В няколко проучвания, проведени върху мишки без микробиота, отглеждани в стерилна среда, диета с високо съдържание на мазнини не причинява наддаване на тегло. Напротив, трябваше да ядат повече, за да поддържат теглото си (1, 2). От друга страна, ако имплантираме микробиотата на нормални мишки в тези мишки, в които липсва микробиота, тази богата на мазнини диета ги прави дебели (3).

---