Отслабване и упражнения след цезарово сечение форум бебе
исках да чуя кога отново сте имали нормалното си тегло след цезарово сечение и как сте го направили.
С какъв спорт се занимавахте?
Малкото е на почти 11 седмици. Напълних 30 кг, 20 кг ги нямаше след 2 седмици, нищо не се е случило оттогава. все още пълен, тогава вероятно ще отнеме известно време, нали?
Попитайте за много отговори, Ligru30
Имах цезарово сечение преди 10 месеца.
Наддадох 40 килограма по време на бременност.
След раждането бях с 13 килограма.
След седмичния поток ходех да плувам 2-3 пъти седмично.
И килограмите паднаха, свалих 35 килограма и сега вече нищо не ми се случва.
моето мъниче вече е на 14 седмици, имах и цезарово сечение
Напълних 20 кг в -schaft, след раждането 10 кг отново бяха изчезнали, останалото за съжаление все още е там. Аз също кърмя изцяло
Правя следродилна гимнастика и плуване вече трета седмица, веднъж седмично.
когато стане по-хубаво и всички отломки се изчистят от улиците, искам най-накрая отново да се кача на ролери. Също така ще започна да играя скуош отново през следващите няколко седмици. моят FA каза, че мога да направя всичко отново, с мярка и цел !
Любопитен съм дали нещо ще се промени в теглото
всичко най-хубаво,
sabine & sarah * 9.12.2005 (която остави майка си изцяло дебела)
Здравей Ligru30,
Честито! 20 кг в рамките на 2 седмици не е малко.
Минаха 8 месеца за мен и все още има 20 кг твърде много на ребрата ми! (Аз също качих почти 30 кг, преди това бях слаб - 1,72 см-64 кг)
Направих и цезарово сечение! Кърменето в продължение на 6 месеца и мисля, че е слух, кърменето = отслабване. 'gruebel
Само тези, които вече са кожа и кости, губят тегло, ежедневни дискусии с моите приятели с бебета!
По отношение на спорта бях планирал много, крострейнер (оттогава е в хола - качвал се е на него най-много 10 пъти), но в крайна сметка бях толкова уморен всяка вечер, когато малкият беше в леглото, че заспах на дивана в 20:00.
След като отбих, обръщам голямо внимание на диетата си (преди това не беше възможно - моята, диета> кърмене, не може да бъде договорена).
Ходя веднъж седмично в Thai Bo и сега редовно използвам кростренажора си. Вече поръчах и DVD "Дейвид Кирш" (треньорът на Хайди Клум, годен и тонизиран отново след бременност), страхотно е, чувствате се като новородено!
Не отнема много време и Дейвид ме гледа с големи очи и има най-голямо удоволствие! Хвърля се на земята от смях! МОТИВАЦИЯ!?
Оттогава килограмите падат.
За мен беше вярно, бременна 10 месеца-10 месеца = обратно към неговата фигура!
Всяко тяло е различно, във всеки случай не бих се оставил да се стресирам. Мисля, че времето с вашето бебе е много по-важно от това да се измъчвате във всяко фитнес студио!
Времето лети толкова бързо! Дните минават, след това седмиците и месеците!
Не знам къде е отишло времето, само вчера го помислих за малък и крехък и когато го погледна сега, той беше във форма и жизненоважен за повече от 8 месеца. Робб, седи, е от време на време вече твърде независим! Приятно изкарване!
Извинявай, стана дълго!
Желая ви всичко най-добро и toitoitoi за вашите килограми
поздрав
Сандра + Дейвид Тристан Елиас