Отслабване и новият гардероб - Sun Doctor

Кога сменяме гардероба си, когато сме на диета? Мотивираме по-добре с окачени дрехи или нови парчета?

Строгата диета ще донесе очаквания резултат, т.е. от седмица на седмица ще ставате по-здрави и слаби. Тъй като размерът ви намалява, дрехите ви ще станат по-широки, докато в крайна сметка коланът вече не помага да запазите киселината върху себе си. Какво да правя? Струва си да купувате нови дрехи по време на отслабване? Харчейки тежки суми и след това изчерпвайки ги?

doctor

Приятен дискомфорт по време на успешна диета

Именно поради тази причина много хора, които спазват диета, отказват да купуват нови дрехи, докато достигнат целевото си тегло. Те са мотивирани от окачените парцали. Според тях много по-вдъхновяващо от везните, ако можете да хванете отслабване. След първите няколко седмици дънките са доста удобни, което досега е било постоянно напрегнато, а след няколко месеца те вече се плъзват по тях с колан. Какво може да бъде страхотно чувство от това?

Количествено определяне вместо обсъждане

Всъщност част от това не е заради теглото, а те измерват загубата на тегло в размера на дрехите. Те решават какъв е размерът на мечтите им за тях и ако в слаб момент им омръзне от продължителни тренировки или безсладки дни, всичко, което трябва да направят, е да се скрият във вече окачен тоалет. След това излезте от него, за да си представите колко страхотно ще изглежда съвсем новото парче, което ще бъде на разположение за закупуване скоро.