Отслабване и изгаряне на мазнини Zumba

Въпроси и отговори за отслабване, изгаряне на мазнини, фитнес, фитнес и всякакви упражнения.

латино ритми

Страници

Зумба

Zumba® е лесен за следване за хипнотични и мотивиращи латино ритми
той свързва прости движения, с които не прави нищо друго
създава се сравнима, уникална фитнес програма. В часовете, в които е
всички латино ритми са подредени. Дори не забелязвате и научавате
салса, меренге, кумбия, кебрадита, реаггетон, калипсо, бачата
основни стъпки на самба, брадва, латино фънк, фламенко и други танци.
Ефективността на програмата е забележителна, тъй като е един час обучение
отдолу прибл. 600 калории могат да бъдат изгорени. Зумбите имат повече от 2 птици