Отслабвал ли е някой по време на бременност поради наднормено тегло?
Бих се интересувал много от LG
Не разбирам въпроса.
Отслабване поради затлъстяване?
Можете да отслабнете, ако ядете по-малко, отколкото консумирате. Защото спортуваш повече. По време на бременност, може би, защото ядете по-малко храна поради гадене и повръщане и някои от тях след това повръщат отново.
Но как можете да отслабнете заради наднорменото тегло?
Много жени обръщат специално внимание на здравословното хранене по време на бременност. Особено жените с наднормено тегло могат да отслабнат, защото ядат повече здравословни неща с по-ниско енергийно съдържание от нормалното.
Освен това енергийните нужди леко се увеличават по време на бременност. Ако не увеличите леко приема на храна, той също може да намалее.
В случай на пациенти с много наднормено тегло, моят гинеколог се стреми, например по време на бременност, обикновено да поддържат теглото си или да го намалят леко и да не качват повече.
Не съм спечелил нищо през третата си бременност, което означава, че ако преброите детето, плацентата и околоплодните води, вероятно съм свалил около 7 килограма.
Сега съм на 36 седмици и съм качил 500 грама. Но отслабнах предварително поради гадене и повръщане. Та минус бебе, околоплодна течност и какво да знам, отслабнах. Но яжте, тъй като повръщането е преминало, както преди бременността. Просто нормално.
Започнах бременността си със 126 кг. Сега съм в 23-ти ssw и тежа 118,3 кг. Моят гинеколог предварително ме беше посъветвал да поддържам теглото си и да не качвам излишен грам, с удоволствие също да отслабна. Имам щастието, че досега съм имала мечтана бременност. Без гадене и др. Просто по-малко апетит и глад. Избягвам обаче изцяло продуктите от кола и пшеница. Но освен това, аз се поглезя с нещо сладко. Но аз не съм на диета! Така или иначе не трябва да правите това по време на бременност. Изумен съм, че ми действа толкова добре. Нека да видим как протича втората половина на бременността:)
Отслабнах с 10 кила в ss. Това не е защото го исках, а защото обърнах внимание на храната си поради постоянни ss гадене и ssd диабет. Сега съм в 39 ssw и имам 12 дни до ет.
Аз съм в SS с 118 кг.
Знаейки, че съм се хранил неправилно и вече имам отговорност за друг човек, ям повече плодове и зеленчуци. В резултат първоначално свалих 6 кг. Днес - 30 + 4 - имам обратно 118 кг. Но все пак яжте по-малко и по-здравословно.
Моят FA каза по своя очарователен начин: Не е нужно да вярвате, че трябва да спечелите 12 кг в SS!
Да видим дали мога да продължа така през последните няколко седмици. Стомахът ми се натиска доста силно от седмица-две.
И за щастие все още нямам вода! Това не се брои, нали?
Все още хубаво време за топката!