Отслабвайте устойчиво без диета и наднормено тегло
Наднормено тегло: нито диетите, нито контролът на храната работят за трайно отслабване.
Има алтернатива за трайно отслабване.
Научете се да възвърнете нормалното си хранително поведение с одобрения треньор за отслабване Meer Method ® .
След четири поколения диетични предписания от диетолози, диетолози и други специалисти, констатацията е ясна: наднормено тегло и затлъстяването продължава да напредва, като по този начин предотвратява отслабнете трайно. Следователно е време да разберем, че наднормено тегло е прост индикатор, симптом на по-дълбоки смущения. Намаляването на диетата или контролът не могат да предотвратят наднормено тегло да се върне. Тези подходи влошават проблема, както се доказва от множество проучвания. В 95% от случаите хората, които са се подложили на диета, възвръщат първоначалното си тегло, независимо от вида (Dukan, Montignac, Atkins, Citron detox, chrono-diet, Dr Cohen, “Miami”, Watchers, базирани на заместители на храненето или хранителни добавки и др.). "Диетите *" са обречени да възвърнат теглото си и в 80% да възвърнат повече.
Изходният постулат на треньор за отслабване одобреният Meer метод е както следва:
За отслабнете трайно, разтворът започва в главата, а не в чинията.
Алберт Айнщайн каза: „Не можем да разрешим проблем, като действаме там, където е възникнал. " За отслабнете трайно, същото е: въздействието върху ограничението и приема на храна не решава проблема, а дори би го направило по-лошо. Ние знаем това отдавна и много изследвания го доказват, устойчивата загуба на тегло не е съвместима с диетите.
Не може да се отрече, че диетите, ограниченията или хранителните заместители ви карат да отслабнете бързо, но това са краткосрочни реакции, а наддаването на тегло се наблюдава в 95% от случаите. Диета (Аткинс, Дюкан, Коен, диетолози, диетолози и др.), Ограничение (можете да ядете всичко, но не в нормирани количества (Наблюдатели на тежести), палеолитна диета и др.) Или заместители на храненето (Slimfast, Gerlinéa, Superdiet .) или други хранителни добавки (горелки за мазнини, захар за спиране и др.) за отслабнете трайно са фалшиви приятели за вас и чудесни източници на повтарящи се доходи за други. Спешно е да се повярва и да се приеме, че само 5% от хората, които са прибягнали до този тип практика, могат да твърдят, че са го направили устойчиво отслабнали. Ако това беше вашият случай, нямаше да четете този текст.