Отслабвайте без диета, развивайте осъзнаване на тялото, отслабвайте здравословно

Йога за дишане/работа с енергия

диета

Дата: събота 12.06.2021
Продължителност: 1 седмица (събота до събота)
Начало: 19:30
Местоположение: MUTABOR, Schulstrasse 25, 17419 Seebad Ahlbeck
Цена: 540,00 евро

Помагам на стресираните жени, които имат проблем с тялото си, как могат да се свържат отново с тялото си с осъзнаване.

Събота от 10 до 18 часа
Неделя от 10 до 16 часа.

Чувствате ли се някак неудобно в тялото си? Вашето тяло вече ви показва реакции и неразположения, които носите със себе си отдавна. И вие също знаете, че всъщност трябва да промените нещо. Но досега не бяхте наистина готови за това. Но ако наистина не промените нещо, състоянието на тялото ви също няма да се подобри. Вие също знаете това.

Не чакайте повече и накрая започнете.

Тук в този курс ще се научите да изграждате повече осъзнатост за себе си и тялото си и да развивате любящо, осъзнато тяло за себе си.
Научавате се да осъзнавате тялото и да слушате честно реакциите му и да реагирате по съответния начин.

Направете тялото си ваш приятел.

Често се храним, без всъщност да чувстваме глад. Храним се от скука, стрес или някаква друга емоционална нужда. Знаем, че не е добре за нас и въпреки това не променяме нищо. Изпадаме в преяждане и се опитваме да отпуснем нервите си, като ядем, защото емоциите ни са в корема. Не сме се научили да се отпускаме с дишане и медитация например. Храним се, за да успокоим емоциите си. Можете да подходите към обекта с осъзнаване. Става въпрос за хващане на корена. Да научите, че вие ​​сте владетелят на емоциите си, а не обратното.

Този курс ще ви даде много важни прозрения.

Какво да носите със себе си?

  • Pen (Работим с работни листове.)
  • ежедневно облекло
  • Спално килимче или голяма кърпа
  • ако е налична възглавница на седалката
  • таван
  • яке

Условия за участие

* * * Регистрирайки се за курса, вие се съгласявате да приемете условията за участие.